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첨가물이 들어간 제품은 가급적 피하고, 순수한 플레인 또는 그릭 요거트를 선택하세요. 다양한 토핑: 견과류, 과일, 시리얼 등...맛있고 건강하게 즐길 수 있습니다. 유산균 종류 확인: 다양한 유산균 종류가 함유된 제품을 선택하면 장 건강에 더욱 도움...

준비물: 플레인요거트, 생크림, 설탕(생략가능) 큰 그릇, 젓는 도구 만드는 법: 그릇에 생크림 붓고 설탕 넣고 젓다가 요거트 넣고 저어서 얼리면 됨 끝. 생크림은 시판 중 가장 적은 용량으로 파는거 사면 충분해요. (즉 생크림 200ml 기준의 레시피...

맛, 복숭아맛 같은 다양한 맛이 나는 요거트를 떠올리는 사람들이 많아요. 그래서 그런지 마트에 가면 플레인 요거트보다는 다른 맛이 첨가된 요거트 종류가 훨씬 많은데요, 실제로 미국 시장조사기관 NPD그룹 조사 결과에 따르면 지난해 미국 내 전체...

m.oasis.co.kr 그릭 요거트 영양 성분표 그릭 요거트 칼로리, 얼마나 될까요? 그릭 요거트의 칼로리는 제품 종류와 양에 따라...100g당 60~100kcal 정도입니다. 무가당 플레인 그릭 요거트를 선택하면 칼로리를 더욱 낮출 수 있습니다. 그릭 요거트...