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무가당 요거트 한 통을 오조오억번 만들어 먹는 방법 2023.08.23해당카페글 미리보기
담는 용기로 플라스틱보단 유리 추천. - 이거 천이나 도구로 거르면 그릭요거트됨 * 집에서 만든 요거트로 다시 요거트 만드는건 유해균 증식 가능성이 커지기 때문에 추천 안 함. * 플레인 요거트마다 균이 조금씩 다른지 회사별로 맛이나 질감이 달라짐...
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망빙대신 플레인요거트+망고 2023.08.24해당카페글 미리보기
3일 방치하고 열었더니 하나가 노랗더라고요 잘 썰어서 택배는 안열었지만 맛있게 먹으려고 사온 플레인요거트 위에 얹어서 냠냠 너무 맛있어요~ 추천 감사합니다! 음식방 게시물 작성시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히 무형의 서비스후기) -구입처...
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플레인 요거트 효능, 부작용, 고르기와 먹는 법 2023.04.01해당카페글 미리보기
2018년 국내 발효유 시장 규모는 1조원이었는데 이중 플레인 요거트 매출액은 약 700억원 수준이었다고 하네요. 플레인 요거트...맛에 빠져버렸어요. 특히 다이어트 하시는 분들에게 추천드리는데요, 칼로리가 낮고 포만감이 높아서 식사 대용으로 먹기...
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다이어트 추천 음식 : 수제 요거트 2023.06.08해당카페글 미리보기
무설탕 플레인 요거트 하나 사서, 그거 퍼다가 씁니다. (2) 방법 적정 온도를 유지해서 유산균을 배양(?)하면 됩니다. 전자레인지로 데워서 만드는 방법도 있지만, 처음 온도 맞추기 귀찮습니다. 밥솥으로 하는 방법도 있지만, 힘들 것 같아서 포기...
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