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아무 요구르트나 아무 우유나 마신다고 모두 같은 효과를 기대할 수는 없다. 중요한 것은 설탕·향료가 첨가되지 않은 플레인 요구르트, 그리고 지방 함량이 과하지 않은 저지방 우유 또는 일반 우유를 선택하는 것이다. 또한 요구르트는 공복보다는 식후...

준비물: * 우유 (일반 우유, 저온 살균 우유 모두 가능하지만, 초고온 살균 우유는 잘 안 될 수 있어요) 500ml * 시판 플레인 요구르트 (살아있는 유산균이 들어있는 제품) 2~3큰술 만드는 과정: * 소독: 유리병이나 밀폐 용기를 깨끗하게 씻어 열탕 소독...

새단장 동원F&B는 인기 제품인 덴마크 드링킹 요구르트를 새단장(리뉴얼)했다고 1일 밝혔다. 기존 덴마크 드링킹 요구르트 플레인과 사과는 설탕을 첨가하지 않은 '제로(0) 제품'으로 리뉴얼했다. 두 제 n.news.naver.com 덴마크 드링킹 요구르트 [동원F&B...

선택입니다. 요구르트 야채 샐러드 요구르트 드레싱은 부드럽고 달콤한 맛으로 야채의 풋풋함을 살려줍니다. 재료: 플레인 요구르트 꿀 레몬즙 소금, 후추 다양한 채소 (양상추, 로메인, 토마토, 오이 등) 견과류 (아몬드, 호두 등) 만드는 법: 볼에...