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가진 사람에게도 오이는 부작용 없이 효능을 발휘한다. 여름 피부 필수템, 오이의 효능을 알아본다. [사진=클립아트코리아...노화 방지 효과 반죽 형태로 만든 오이 반개와 플레인 요구르트 2스푼을 넣어 만든 얼굴 마스크를 추천한다. 이를 피부에 바른...

설탕이 과도하게 들어 있어 많이 먹는 것은 좋지 않다고 합니다 플레인요구르트 효능은.. 대표적인 플레인요구르트효능은 장수의 비결이라고 할 수 있습니다 플레인요구르트는 장내 유해균은 없애고 유익균은 증식 시켜주는 역할을 해서 장 청소부라는...

회사마다 조금씩 다른 유산균을 사용하므로 이왕이면 효능이 과학적으로 입증된 유산균을 사용한 것이 더 믿음직스럽다. 과일과...먹을 때 곁들이면 훌륭한 한 끼 식사. 보통 외국에서는 플레인 요구르트에 과일이나 시리얼 등을 넣어 아침식사에 곁들여...

요구르트 효능 4. 면역, 해독작용 요구르트에는 우리 몸을 보호하는 면역과 해독작용을 담당하는 양질의 단백질이 들어 있는데 이러한 단백질이 해독 작용을 하기 위해 꼭 필요한 것이 바로 비타민 B2이다. 비타민 B2는 대사활동을 담당해 단백질이 제...