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플립턴 배우기 2018.08.12해당카페글 미리보기
오늘 설악 형니 플립턴 보고 멋지게 턴하고 싶은 욕망이 생겼습니다. 유튜브로 백번보는것 보다 직접 하는게 좋은데.ㅎㅎ 플립턴 잘하는 방법 좀 조언해주세요.. https://www.youtube.com/watch?v=4WLHJb72TcE
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수영 속도 향상법 2012.09.21해당카페글 미리보기
지더라구. 잘하는 사람과 같이 해서 그런가봐. 금메달 딴 것 축하해요. 사이프(안효권) 11.06.22. 13:18 이런 자랑은 계속하셔도 좋습니다..보다 나은 나를 위한 쉬지 않는 도전! 부럽기도 하구요..그나저나 메달턱은 언제나?ㅋㅋ 레몬트리(신수연...
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4주차 소감문과 50문항, 2011.03.24해당카페글 미리보기
배영 플립턴 4)리턴 15.자동차가 침수하였을 때 탈출하는 방법으로 틀린 것은? 1)창문을 연다 2)창문을 부순다 3)안전밸트를 착용한다 4)가장낮은곳으로 탈출을 준비한다 ㅇ 16. 다이빙 표시로 사용하지않는것은? 1)대조적인 색깔로 푸울 가장자리 위에...
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06-05 전승표 4차 2006.06.28해당카페글 미리보기
수영을 잘하는 사람과 못하는 사람을 띠로 구별하여 in/out 체크를 한다. 2.비상시 행동요령 가.비상사태 대비 1)비상연락 -무선주파수 라디오, 깃발, 수신호등의 구명장비 2)행동요령 -공원에 공원감시자, 해양경찰 등의 추가적 응급상황계획요원이...
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자유형 플립턴 잘하는 요령~~^^* 2013.07.18해당카페글 미리보기
위험하다. 3번의 경우처럼 발을 뻗지 않거나 거리 계산을 잘못하게 되면 이렇게 된다. 자유형의 플립턴 자세 연습 플립턴을 배우는 제일 쉬운 방법은 벽과 떨어진 허리 깊이의 물에서 연습하는 것이다. 벽이 있으면 주의가 흐트러진다. 다음의 드릴은...