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지더라구. 잘하는 사람과 같이 해서 그런가봐. 금메달 딴 것 축하해요. 사이프(안효권) 11.06.22. 13:18 이런 자랑은 계속하셔도 좋습니다..보다 나은 나를 위한 쉬지 않는 도전! 부럽기도 하구요..그나저나 메달턱은 언제나?ㅋㅋ 레몬트리(신수연...

배영 플립턴 4)리턴 15.자동차가 침수하였을 때 탈출하는 방법으로 틀린 것은? 1)창문을 연다 2)창문을 부순다 3)안전밸트를 착용한다 4)가장낮은곳으로 탈출을 준비한다 ㅇ 16. 다이빙 표시로 사용하지않는것은? 1)대조적인 색깔로 푸울 가장자리 위에...

수영을 잘하는 사람과 못하는 사람을 띠로 구별하여 in/out 체크를 한다. 2.비상시 행동요령 가.비상사태 대비 1)비상연락 -무선주파수 라디오, 깃발, 수신호등의 구명장비 2)행동요령 -공원에 공원감시자, 해양경찰 등의 추가적 응급상황계획요원이...

위험하다. 3번의 경우처럼 발을 뻗지 않거나 거리 계산을 잘못하게 되면 이렇게 된다. 자유형의 플립턴 자세 연습 플립턴을 배우는 제일 쉬운 방법은 벽과 떨어진 허리 깊이의 물에서 연습하는 것이다. 벽이 있으면 주의가 흐트러진다. 다음의 드릴은...

가지 방법은 준비단계의 발 자세와 뛰어드는 각도의 차이에 따라 구분한다. 즉, 그랩 스타트는 양발을 가지런히 모은 상태에서 출발하고 뛰어드는 각도는 약 45°를 유지하는데 비해 크라우칭 스타트는 단거리 달리기의 준비자세와 같이 양 발 가운데 잘...

플립턴 벽에 발이 안닿을때 1. 회전후 풀벽과 너무 멀리 떨어져있고 무릎이 펴져있는 경우이거나, 2. 회전이 옳바르지 않아 벽을 똑바로 차지 못하는 경우일텐데 1번의 경우는 풀벽으로 최대한 몸을 끌어 오지 못하고 풀벽에서 멀리 회전이 이루어져 벽을...

사람입니다. 정말 농담 아니고, 진짜로 방법 좀 가르쳐 주십시오. 어떻게 하면 접영을 잘 할 수 있을까요? - 미스김~ 다음 손님 들어오시라고 해요. Q8) 사실 저는 수영 잘하는 고수들을 경멸하는 중급 스위머입니다. 그들은 뭐가 잘났는지 후까시만 잡고...