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자도 자도 피곤할데.먹으면 좋은음식 8가지 2024.07.20해당카페글 미리보기
자도 자도 피곤할 때… 먹으면 좋은 '음식' 8가지 아몬드/사진=클립아트코리아 깨어 있어도 늘 피곤하거나, 잠에서 깬 뒤 침대에서 일어나기 힘들거나, 잠을 항상 설치는 사람은 한 번쯤 건강 검진을 받아보는 게 중요하다. 검진 결과 몸에 특별한 이상이...
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자도 자도 피곤할 때… 먹으면 좋은 '음식' 8가지 2024.07.20해당카페글 미리보기
게다가 음식을 에너지로 전환해 피로에 맞서는 데 도움이 되는 마그네슘과 신체에 필요한 지방산과 지용성 비타민을 공급하는...깨어 있고 집중하는 데 도움을 줘 더 활기찬 몸을 만들어준다. 피로 극복에 좋은 비타민E, 오메가3지방산, 마그네슘 등이...
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피곤하세요??만성피로에 좋은 음식들은?? 2024.07.31해당카페글 미리보기
만성피로에 좋은 음식 1. 딸기 딸기의 붉은색을 띠게 하는 안토시아닌 색소는 강력한 항산화작용으로 피로 개선에 도움이 된다. 안토시아닌은 콜레스테롤 저하 작용, 시력 개선, 혈관 보호, 항궤양 기능 등 생기 활성 작용을 한다. 2. 브로콜리 하루에...
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자도 자도 피곤할 때… 먹으면 좋은 '음식' 8가지 2024.07.21해당카페글 미리보기
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071901682&ref=.hea. 자도 자도 피곤할 때… 먹으면 좋은 '음식' 8가지 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health.chosun.com l
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5만원으로 통영.거제 짠냉파여행 2023.06.29
분위기 좋은 레스토랑 등 가보고 싶은 맛집과 핫플은 그림에 떡이네요. ㅠㅠ 전 5만 원으로 1박2일 통영. 거제 여행이 미션이라 유명한 핫플이나 맛집은 못 갑니다. 그래서 찾아봤다! 짠 내 여행에서 찾은 그 지역 <맛집. 싼 집> 메뉴 : 우짜 상호 : 향남...
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[오늘의 운세] 2023년 6월22일 목요일 띠별‧별자리별 2023.06.22
1973년생, 즐거운 하루가 되리라. 친구들과 함께 좋아하는 음식을 만들어 먹어라. 1985년생, 도움을 받아 어려운 일을 해결하게...1963년생, 주위가 어두워지기 시작하면 잠시 쉬는 것도 좋은 방법이다. 1975년생, 괜찮은 제의가 들어오지만 능력 이상...
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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
아쿠아로빅도 좋은 운동이 될 수 있습 니다. 하지만 임신 초기나 조산기가 있는 경우에는 가급적 하지 않는 것이 좋겠습니다. 야외 수영이나 바다 수영 역시 가능하지만 피곤함을 느끼지않은 정도의 운동량이 적당하며, 적절한 휴식을 취하고 수영 후 깨끗...
![[오늘의 운세] 2023년 6월22일 목요일 띠별‧별자리별 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1167909601%2Fbaa283df69f6ffcd554e2582b5495be05cc8059e&scode=cafe)
