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팔저림의 원인과 대처법: 팔이 저린 4가지 이유와 증상 2024.11.13해당카페글 미리보기
신경 건강에 중요한 역할을 합니다. 결핍 시 팔저림이 발생할 수 있습니다. ### 증상: - 지속적인 팔저림 - 피로감 - 집중력 저하 ### 원인: - 불균형한 식단 - 위장 관련 질환 ### 대처법: - 비타민 B12가 풍부한 음식 섭취 - 필요시 영양제 복용 (의사와...
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만성 피로의 원인 12가지와 대응법 2024.09.11해당카페글 미리보기
대표적인 증상이라고 생각하기 쉽습니다. 또 어지러움증이 있으면 빈혈이라고 오해하기도 쉽습니다. 여성의 피로감의 원인 중 상당수는 빈혈입니다. 빈혈은 혈액속 혈색소가 부족한 상태를 말하는데요 이런 빈혈 상태에서는 조직으로 산소 공급하는데 부족...
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만성피로 증후군의 7가지 증상과 원인, 치료법: 무기력증 극복 방법 2024.11.12해당카페글 미리보기
압통이 생깁니다. 7. **운동 후 권태감:** 가벼운 운동 후에도 24시간 이상 지속되는 심한 피로감이 나타납니다. ## 만성피로 증후군의 원인 만성피로 증후군의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련되어 있을 것으로 추정...
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손가락 조조 강직 증상 원인 완화 방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
뻣뻣하고 움직이기 어려움 손잡이를 쥐거나 물건을 잡을 때 어려움 손가락 관절 통증 피로감 손가락 부종 2. 원인 손가락 조조 강직의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 류마티스 관절염: 면역 체계가 관절을 공격하여 발생하는 만성...
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새끼손가락 저림의 다양한 원인과 예방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
예방법을 파헤쳐 보세요! 새끼손가락이 저리는 증상, 가볍게 여기기 쉽지만 다양한 원인이 숨어있을 수 있습니다. 단순한 피로감부터 심각한 질환까지, 그 원인을 정확히 파악하고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 새끼손가락 저림의 주요 원인 새끼...