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체험단 이벤트를 통해 제품을 지원받아 솔직하게 작성한 후기입니다. 요즘 잠을 충분히 자도 몸이 무거운 아침. 여러분은 피로회복 루틴이 있으신가요 ? 하는 일의 특성상 바쁜 시즌이 정해져있고, 종일 컴퓨터앞에서 서류작업을 해야하는 주기가 있고...

쌍화탕과 쌍화차, 무엇이 다를까요? 그리고 피로회복에 더 좋은 것은? 쌍화탕과 쌍화차는 이름이 비슷해 혼동하기 쉽지만, 엄연히 다른 것입니다. 쌍화탕과 쌍화차의 차이점 쌍화탕: 한약: 한의원에서 받아 먹는 한약입니다. : 몸이 허약할 때 기력을 회복...

섭취 및 이온 균형 유지하기 인체는 약 60%가 물로 구성되어 있으며, 적절한 수분 섭취는 에너지 대사와 피로 회복에 중요합니다. 탈수는 피로를 유발하며 집중력과 체력을 저하시켜요. 하루에 8잔(약 2리터)의 물을 마시고, 전해질 균형을 위해 나트륨과...

타우린: 피로회복에 좋은 이유와 타우린은 아미노산의 일종으로, 우리 몸에서 에너지 생성과 신경 전달 물질 조절에 중요한 역할을 합니다. 특히 피로 회복에 적이라고 알려져 많은 사람들에게 사랑받고 있는 성분입니다. 타우린이 피로 회복에 좋은 이유...