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설사에도 효과적. 그밖에 신경통, 요통, 근육경련에 뛰어난 효과가 있으며, 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하는 효능도 있다. * 피로회복에 좋은 "구기자차" 야근이다. 몸이 예전 같지 않다고 느낄 때는 구기자차가 최고다. 불로장생 약초로 불리는 어린 구기자의...

🐠호흡기 바이러스에 좋은, 약초와 쥐포차 만드는 법 목 감기가 지속되거 자주 목감기가 걸리면 호흡기 바이러스 감염증을 의심해...함유되어 있어 호흡기 바이러스 예방과 치료에 유익하다고 합니다. ✔근육 유지 및 회복: 단백질 함량이 높아 피로 회복과...

실조증에 좋은 약초 음식 올 가이드 자율신경계(自律神經系)는 내분비계와 더불어 호흡, 심장박동, 감각기관, 소화기관, 비뇨기계, 생식기관, 체온, 동공(瞳孔) 등의 기능을 조절해 신체의 항상성을 유지하게 하는 역할을 한다. 특히 말초의 자율신경계는...

궁합이 좋은 약초 1. 생강 (姜, Ginger) - 소화 기능 강화, 감기 예방 진피와 함께 차로 마시면 위장을 따뜻하게 하고 소화를 촉진합니다. 감기 예방과 면역력 강화에도 좋습니다. 2. 감초 (甘草, Licorice Root) - 기관지 보호, 면역력 강화 기침과 가래...

85가지(약초 발효액) 명 칭 사용 부위 및 효능 1.달맞이꽃 잎과 뿌리를 사용해서 담구고, 해열, 소염작용, 당뇨병, 고지혈증에 효험 2.민들레 뿌리와 잎을 담구고, 위염, 위궤양, 만성간염, 지방간, 변비, 만성장염, 천식, 신경통을 다스림. 3.냉이 뿌리와...

정상적으로 회복하기 위해서는 밤 11시부터 다음 날 새벽 3시 사이에는 반드시 숙면(熟眠)을 취해야 한다. 밤 11시부터 새벽 3시 사이는 간(肝)과 관련이 깊다. 곧 간이 가장 활발하게 일하는 시간인 것이다. 몸이 가장 깊이 잠들어 있을 때 간이 깨어나서...

좋은 약초, 음식 간은 우리 몸에서 많은 일들을 하기 때문에 그만큼 쉽게 피로해지거나 나빠지기도 합니다. 그렇다면 간에 좋은...세포의 재생을 도와주기 때문에 간염치료에 도움이 되며 베타카로틴 성분이 간염으로 인하여 떨어진 세포의 기능을 회복...

정보 #겨울철/면역항암에 특효!! 궁합약초와 레시피 서로 상승효과를 낼 수 있는 궁합이 좋은 조합들에 대해 알아봅니다. 아래에...1. 황기 + 상황버섯 + 도라지 차 🥝효능: 면역력 강화, 피로 회복, 항암, 체내 독소 배출, 기관지 건강, 염증 억제 🥝레시피...

피로에 좋은 아스타잔틴, 꾸준히 섭취하면 눈 피로 감소 안정피로는 장시간 근거리 작업이 지속되면서 눈의 근육이 경직되고, 회복 시간이 충분하지 않을 때 발생한다. 이러한 상태가 반복되면 모양체 근육의 긴장도가 높아지고, 눈의 초점 조절 능력이...