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하루 2~6g 피로회복·대사효율 위해 사용 운동 후 피로, 구연산으로 녹인다 2025.12.11해당카페글 미리보기
복용 형태: 구연산 단일 파우더 외에도 칼륨·마그네슘·나트륨 시트레이트 등의 복합제 형태로 공급되며, 피로회복제나 전해질 음료, 스포츠 영양 보충제에 배합되어 있는 경우가 많다. - 권장 대상: 고강도 운동 후 피로 회복이 느린 사람, 근지구력...
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피로 회복제로 효과가 없다면?, “이 것” 먹어보세요 2025.03.26해당카페글 미리보기
카페인을 찾고, 당분 높은 간식을 집어 들고, 에너지 음료까지 마시지만 그 모든 건 잠시뿐이고, 진짜 피로는 계속해서 몸에...재료는 생각보다 가까운 곳에 있습니다. 오늘은 피로 회복제를 대신해 매일 식탁에서 쉽게 챙길 수 있는 피로 회복 음식에...
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피로회복제 추천 보다 따끈한 레몬차 - 레몬차 효능 레몬 효능 ( 만성피로 증상 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
피로회복제 추천 받기 보다 따끈한 레몬차 한잔 어떠세요. 레몬이 피로회복에 좋다고 하네요. 그래서 오늘은 레몬차 효능 레몬 효능 등 이런 저런 이야기 정리해 봅니다. [ 레몬 ] 레몬은 히말리야가 원산지라네요. 이렇게 비교적 시원하면서 기후 변화가...
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피로회복을 잡아주는 음식 2025.07.08해당카페글 미리보기
어떤 회복제보다 좋다. 술은 열성과 독성을 가지고 있기 때문에 열독을 푼다. 4. 대금음자 : 진피, 후박, 창출, 감초를 조금씩 넣고 달인 물로 몸에 쌓인 독을 땀과 소변으로 배출한다. 5. 칡뿌리 : 즙을 내거나 달여 마시면 효과적. 칡뿌리보다는 칡꽃이...
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이불, 종량제봉투,피로회복제,비타민음료(츠키맘님) 2022.09.20해당카페글 미리보기
봉투, 소장님과 봉사자들을 위한 피로회복제와 비타민음료를 후원해주셨어요🥰❤️🥰❤️ 태풍이 지나가고 아이들 걱정에 출근도 미루시고 한달음에 보호소로 달려가 아이들도 봐주시고 후원물품도 전해주신 츠키맘님💗💗 항상 미미네 아이들 애정가득하게 바라봐...