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추석연휴로 고향나들이과 여행을 계획하고 있는 분들이 많은데요. 장시간운전, 피로누적, 과음과 과식, 기름진 음식등은 치질을 유발할 수 있고 증상을 더욱 악화시킬 수있습니다. 연휴를 휴유증없이 잘 지내려면 어떻게 해야 할까요? 둔산이내훈의원에서...

많은 사람들이 과로와 피로로 인해 스트레스를 받고 있습니다. 오늘은 우리가 겪는 과로 증상과 피로 누적을 해소하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 과로 증상 과로는 일상 생활에서 지나치게 많은 활동이나 업무로 인해 발생하는 상태를 말합니다. 긴...

소리와 같은 소리가 날 수 있습니다. 이로 인해 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있으며, 수면이 방해받아 피로가 누적될 수 있습니다. 초기증상을 감기로 착각하고 적절한 치료를 받지 않으면 증상이 더욱 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다...

누적된 전쟁피로증세는 결국… 길이길이 기억된다. 그럴 정도로 한국 정치사에서 가장 유명한 선거 구호는 무엇일까. “못살겠다 갈아보자”가 아닐까? 1956년 제 3대 대통령 선거에서 민주당이 내세운 구호로 오늘날에도 회자되고 있다. “It’s the...

해독을 담당하는 간이 바빠진다. 이 과정이 수년간 반복되면 간 기능이 약해져 몸 전체의 신진대사가 망가지고 점차 피로와 독소가 누적된다. - 류은경, <완전 소화> 中에서 - 암이나 비만, 당뇨, 고혈압 등의 증세를 보이는 사람의 장기는 지칠 대로 지친...

있어요.​ 이번 글에서는 수면무호흡증의 증상. 원인, 자가진단 방법과 제 지인의 경험담도 소개하며 어떻게 대처할 수 있는지...#수면무호흡증원인, #수면무호흡증자가진단, #심한코골이, #피로누적, #비만, #목의구조문제, #나이와성별, #유전적요인

할 때에 많은 불편함을 줄 수 있다고 해요. 또한, 증상이 있더라도 충분한 휴식을 하지 못하고 지속적인 사용을 하여 피로가 누적되어 악화되기 쉬운 부위 중 하나라고 합니다. 손목터널증후군을 비롯하여 다양한 질환이 손목 통증 등의 증상을 유발할 수...

이러한 증상이 6개월 이상 지속될 경우 만성 피로증후군으로 진단을 내리는데 보다 적절한 치료를 받는 것이 필요 하다, ​ 그리고 이러한 피로 현상이 지속 될 경우 하루에 30분 정도 명상 시간을 가지거나 복식호흡을 시도하고 심리적 안정감을 회복하는데...

어느정도 가라앉았을 때 물리치료가 진행됩니다. ​ ​ 대구 이석증 겪고 있으신 분들은 과도한 스트레스와 피로누적, 면역럭 저하, 체력 감소 등으로 증상이 발생하는 경우가 대부분이기에 각각의 사람들에게서 나타나는 증상에 따라 이를 개선할 수 있는...