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아무리 쉬어도 피곤하다면… 피로 아닌 질환 탓일 수도 2024.12.12해당카페글 미리보기
대표적인 자가면역질환 중 하나다. 피로, 무력감 등 특이하지 않은 증상으로 시작하는 데다 병원을 찾아도 여러 진료과를 전전...쉬운 초기 증상 때문에 진단이 지연될 때가 많다”고 말했다. 이어 “증상으로는 특별한 이유 없이 눈꺼풀이 처지고 물체...
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운동 욕심 부리면 피로골절 부를 수도…예방할 방법은? 2024.12.05해당카페글 미리보기
상태를 말한다. 하이닥 정형외과 상담의사 이제성 원장(제이에스미의원)은 “피로골절은 주로 발가락에서 발목 사이, 발뒤꿈치, 발목과 무릎 사이의 정강이뼈 등에 흔하게 생긴다”라며 “근육이 충격을 흡수하지 못하고 뼈가 충격을 그대로 흡수하면서...
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만성 피로의 원인 12가지와 대응법 2024.09.11해당카페글 미리보기
것을 말하는 것이 아니라, 아주 가벼운 움직임에도 급격히 피로감을 느끼는 것을 의미합니다. 이런 경우에는 의사와 상담이 필요합니다. 대응법 : 의사와 상담 후 검사가 필요할수 있습니다. 11. 음식 알레르기 일부 의사들은 숨겨진 음식 알러지가 졸린...
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이런 당신이 좋아요 - 하루를 건강하게 시작하는 방법 2024.08.19해당카페글 미리보기
건강하게 시작하는 방법 ◑ 아침을 어떻게 시작했느냐에 따라 하루의 컨디션이 결정된다. 특히 요통이 있는 사람은 아침에 일어날 때 밤사이 굳어 있던 허리에 통증이 더욱 심하게 느껴지기 때문에 아침시간에 몸을 잘 풀어주는 것이 중요하다. 1. 잠자리...
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신년설교(성경적인 교회로 세워나가라) ! 2025.01.01해당카페글 미리보기
23) 시작하는 말 은퇴 후 인생에 남는 것은 교회와 성도들 밖에 없다는 것을 절실히 깨달았다. 세상에 그리스도의 몸된 교회보다 더 소중하고, 귀중한 것은 아무것도 없다. 우리 성도들은 세상에 남기고 가는 것은 개인적인 자산이 아니라 우리가 섬기고...
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함께 있으면 피곤해… ‘인간관계 피로증’ 대처법 2024.04.09해당카페글 미리보기
동력이 된다. 다음과 같은 방법은 ‘인간관계 피로증’ 해소에 효과적이다. ◆ 소통 방법 바꾸기 ‘당신’이 아니라 ‘나’로 시작하는 대화를 한다. 상대를 비난하거나 흠을 잡지 않는 의사소통 방법을 찾아야 한다. 상대가 설거지한다고 약속해놓고 하지...
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시집 - 어머니 물동이길 2024.12.27해당카페글 미리보기
길 시작하는 말, 말, 말..... 도시에서 태어나 도시에서 생활하는 이들은 고향이란 말을 잘 쓰지 않는다. 고향은 언제부터인가, 이야기 속이나 동화 속의 세계에 새로운 집을 짓고 살게 된 것 같다. 사람들은 각종 정보의 홍수 시대에서 컴퓨터나 스마트...
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2025학년도 복기(개인공부용) 2024.11.29해당카페글 미리보기
라로 시작하는 말을 모를 때, "오디오랑 비슷한 거"란 식으로 알려주는 방법이 있다. 시범 보이기는 "자, 선생님은 이 문제를 풀 때 이런 식의 방법이 필요하겠구나 란 식으로 이렇게 씁니다."를 쓰는 방법이 있다. (-2) 교육평가 준거참조평가 설정 방법...
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사랑이 피어나기 시작하는 순간 💐💬 2024.01.24해당카페글 미리보기
오늘의 피로가 다 날아갔고 오늘 정말 추웠는데 그 시간만큼은 정말 따뜻해지더라고요 말이 안 된 것처럼 들리는 얘기 같지만 바로 언니가 그런 힘을 갖고 계시네요 어쨌든 정말 고마웠어요 앞으로도 데이트 많이 해주세요😚 아 맞다 그리고 사진을 올려...