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피를 맑게하는 식품 & 약초 모음 2024.04.26해당카페글 미리보기
피를 맑게하는 식품 & 약초 모음 1. 피를 맑게 하는 식품 1) 양파 2) 당근 3) 우엉 4) 무 5) 미역 2. 피를 맑게 하는 음식 1) 보리강된장 2) 콩우엉채조림 3) 콩영양부침개 4) 부추메밀전 5) 생미역새우초회 3. 피를 맑게 하는 차 1) 녹차 2) 메밀차 3...
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피를 맑게하는 식품... 2024.05.12해당카페글 미리보기
제대로 되지 않을 뿐만 아니라 노폐물 배출이 제대로 이루어지지 않는데요. 오늘은 원활한 혈액순환을 위해 진짜 피를 맑게 해주는 8가지 식품을 알아보겠습니다. 1. 혈액의 길을 뚫어주는 ″생강″ 생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들...
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피를 맑게 하는 음식 2024.09.09해당카페글 미리보기
피를 맑게 하는 음식 12가지 1. 간 간에 포함되어 있는 영양소 중에서 철분 다음으로 중요한 것은 비타민B2. 동맥경화를 촉진하는 원인으로 과산화지질이 있는데, 비타민B2는 과산화지질을 분해하는 작용을 한다.이로 인해 동맥경화나 세포의 노화가...
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암은 피의 오염에서 생긴다, 피를 맑게 하는 브로콜리 2024.08.16해당카페글 미리보기
섬유질의 이러한 효과도 누릴 수 있으며, 이는 전반적인 심혈관 건강을 증진시키는 데 기여합니다. 브로콜리는 피를 맑게 하고 혈액 순환을 개선하는 데 매우 유익한 식품입니다. 항산화 성분이 풍부하여 혈액 속의 독소와 노폐물을 제거하고, 비타민 K가...
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피를 맑게하는 생활습관 2024.06.16해당카페글 미리보기
숨을 길게 “휴~” 하고 내쉬면, 교감신경과 부교감신경의 부조화를 조절하는데 특별한 효과가 있기 때문이다. 2. 피를 맑게 하는 음식은… 생채식을 하고 소식하고 절식하기. 많이 먹는 과식은 장을 가득 채워서 피를 오염시키는 원흉이다. 특히 동물성...
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피를 맑게 해주는 생활 요법 2024.09.02해당카페글 미리보기
최대한 피를 맑게 유지하기 위한 노력을 지속하는 것이 중요하다. 혈액을 탁하게 하는 주범은 음식이다. 때문에 음식을 먹을 때 조금만 신경을 쓰면 혈액이 탁해지는 것을 막을 수 있다. 1) 과식을 피한다. 과식을 한다는 건 몸 속으로 들어오는 탄수화물...
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갱년기에좋은음식 피를 맑게 미역국효능 챙기세요 2024.08.24해당카페글 미리보기
갱년기에 좋은 음식, 피를 맑게 하는 미역국 챙기세요 갱년기 여성들에게 미역국은 단순한 국물 요리가 아닙니다. 다양한 영양 성분이 풍부하여 갱년기 완화에 도움을 줄 수 있는 건강 식품입니다. 미역국의 혈액 정화: 미역에 함유된 알긴산과 후코이단...
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■07월29일★萬福來★월요일■피를 맑게 해주고 눈 건강에 좋은 상추 2024.07.26해당카페글 미리보기
우리의 식탁에 빠질 수 없는 채소입니다. 이 알칼리성 식품은 고기와 함께 섭취하면 맛과 영양 모두에서 뛰어난 조화를 이룹니다...꼭 먹어야 하는 상추의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 피를 맑게 하는 효능 상추는 피를 맑게 하는 데에도 탁월한 효능...
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피를 맑게 하는 식품 2023.04.06해당카페글 미리보기
많이 쌓이게 하여 혈액순환을 방해하고, 혈관을 막히게 하는 등의 심각한 질환까지 불러올 수 있는 무서운 병입니다. 만약...대해 알아봅니다. 1. 버섯, 고사리, 도라지 등 섬유소 섭취 섬유소가 많은 식품은 위장운동을 촉진하고 콜레스테롤의 흡수율을...