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피를 맑게하는 생활습관 2024.06.16해당카페글 미리보기
맑게 하는 음식은… 생채식을 하고 소식하고 절식하기. 많이 먹는 과식은 장을 가득 채워서 피를 오염시키는 원흉이다. 특히 동물성 식품을 과식하면 장내 미생물이 독을 만들어 걷잡을 수 없이 피는 오염된다. 따라서 피를 맑게 하기 위해서는 과식을...
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혈관 청소, 피를 맑게 해주는 약 2024.01.04해당카페글 미리보기
오메가3라는 것도 오메가6와의 차이를 줄여서 HDL이 늘어나게 하는 효과를 노리는 것이고 혈관의 상태가 개선되진 않습니다. 그리고 건강보조식품으로 먹는 오메가3는 거의 효과가 없고 등푸른 생선, 들깨 같은 음식으로 섭취가 중요합니다.
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피를 맑게 하는 십계명 2023.07.15해당카페글 미리보기
금세 맑게 만들 수 있다. 5. 스트레스 해소하기 스트레스는 만병의 근원이기에 스트레스 해소를 잘 해야 한다. 우리 몸은...시키기 때문에 평상시 스트레스 관리가 중요하다. 6. 주 3회 이상 운동하기 1회 숨이 차고 땀이 날 정도의 운동을 주 3회 이상 하는
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피를 맑게 하는 생활습관을 알아보고 단월드 기체조로 운동하기 2023.07.27해당카페글 미리보기
자주 걷는 것도 도움이 된다고 하는데요. 혈압과 혈당치, 콜레스테롤수치가 낮아지며 심폐기능도 강화된다고 해요. 피를 맑게 하는 생활습관을 알아보고 단월드 기체조로 운동하기 장생보법 어깨에 힘을 빼고 편안하게 서서 발바닥 중심에서 약1도 정도 앞...
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피를 맑게 하는 호흡법외1건 [전혜주회장님의 카톡에서] 2023.04.01해당카페글 미리보기
치료하며 피를 맑게 하여 자궁출혈과 대하증을 치료하며 심장을 강하게 하고 혈맥(血脈)을 잘 통하게 한다고 기록되어 있으며 회로 먹으면 시력을 좋게 하고 열을 내린다. 이런 효능을 지닌 오징어는 두족류 연체동물의 총칭으로 오적어라는 이름으로도...
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공포, 스압(펌) 저는 산에서 살인범을 만났었습니다 2023.11.29
머리도 맑게 할겸 등산을 권유하셨죠 저는 등산하길 좋아해서 학교를 다니면서도 종종 다녔거든요 전 바로 출발 준비를 마치고...보였어요 곧 저희 뒤를 따라왔고 저 ~~밑에 있던 아저씨가 약 20미터 정도 뒤까지 왔었습니다. 아저씨를보니 등산객 치고는...