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천연의 약, 미역으로 건강을 지키는 노하우를 소개합니다. 미역을 물에 담가 보면 표면이 온통 진득진득 끈끈이로되어 있는 것을...불로초다 ◈ 각종 미네랄, 특히 요오도가 많이 들어 있고 피를 맑게하기 때문이다. 또 미역에는 물에 녹는 특수 섬유 가...

맑게 하는 음식은… 생채식을 하고 소식하고 절식하기. 많이 먹는 과식은 장을 가득 채워서 피를 오염시키는 원흉이다. 특히 동물성 식품을 과식하면 장내 미생물이 독을 만들어 걷잡을 수 없이 피는 오염된다. 따라서 피를 맑게 하기 위해서는 과식을...

약재를 함께 사용하므로서 많은 개선을 볼수있습니다. (피를 맑게하는 약재들) 당 귀 단 삼(원산지가 중국이므로 중국산 사용할...것 사용) 천 궁 삼 릉(醋炒) 봉 출(아출) 작 약 (양 건) 목 단 피 현 호 색 도 인(약성이 강하므로 적적량사용) 홍 화 위...

오메가3라는 것도 오메가6와의 차이를 줄여서 HDL이 늘어나게 하는 효과를 노리는 것이고 혈관의 상태가 개선되진 않습니다. 그리고 건강보조식품으로 먹는 오메가3는 거의 효과가 없고 등푸른 생선, 들깨 같은 음식으로 섭취가 중요합니다.

금세 맑게 만들 수 있다. 5. 스트레스 해소하기 스트레스는 만병의 근원이기에 스트레스 해소를 잘 해야 한다. 우리 몸은...시키기 때문에 평상시 스트레스 관리가 중요하다. 6. 주 3회 이상 운동하기 1회 숨이 차고 땀이 날 정도의 운동을 주 3회 이상 하는

자주 걷는 것도 도움이 된다고 하는데요. 혈압과 혈당치, 콜레스테롤수치가 낮아지며 심폐기능도 강화된다고 해요. 피를 맑게 하는 생활습관을 알아보고 단월드 기체조로 운동하기 장생보법 어깨에 힘을 빼고 편안하게 서서 발바닥 중심에서 약1도 정도 앞...

치료하며 피를 맑게 하여 자궁출혈과 대하증을 치료하며 심장을 강하게 하고 혈맥(血脈)을 잘 통하게 한다고 기록되어 있으며 회로 먹으면 시력을 좋게 하고 열을 내린다. 이런 효능을 지닌 오징어는 두족류 연체동물의 총칭으로 오적어라는 이름으로도...

고혈압 약을 먹는 환자의 경우, 귤 대신 넣으라고 작은 포도와 자몽은 피합니다. ③ 평소 수분이 부족한 사람이 마시면 피를 맑게 하는 역할을 합니다. ④ 생강은 따뜻한 성질을 가진 뿌리채소이므로 열이 많은 체질은 껍질째 먹는 것이 좋습니다. * 해독...

생존율 약 70%)하는 것으로 추정된다. 특히 비만만 예방해도 암 발병 위험을 크게 줄일 수 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 비만으로 유발될 수 있는 암은 13개나 된다. 대장·직장암, 식도암, 신장암, 유방암, 자궁내막암, 위암, 간암, 담낭암, 췌장암...