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성인병 예방에도 좋습니다. 6. 쑥 단백질, 지방, 칼슘, 인, 철분, 비타민A, B1, B2, C 등 많은 영양이 골고루 들어있어 피를 맑게 하는 음식일 뿐만 아니라 많은 곳에 좋은 종합영양제 같은 쑥입니다. 혈압을 내려주고 소화를 잘 시켜주는 효과도 있습니다...

수 있으니 비타민 D 꼭 챙기세요. (비타민 D 주사, 비타민 D 영양제) 3. 숙면 밤 11시부터 아침 7시 사이에 잠을 자는 게 중요...도와줘 간의 휴식과 세포재생을 도와줍니다. 4. 피를 맑게 하는 호흡법!! 퇴계 이황이 자주하셨던 '육자결 호흡법'입니다...

않도록 하는 효과가 있다. 또 비타민 E와 리놀렌산 등의 항산화 성분은 혈관의 염증을 억제하는 데도 도움이 된다. 표고버섯은 말릴수록 영양소의 함량이 더욱 높아진다는 특징이 있다. 국립농업과학원 국가표준식품성분표에 의하면 표고버섯을 말릴 경우...

나토키나제 영양제로 드시지 마시고, 음식으로 직접 만들어 드시기 바랍니다!) 청국장은 혈액응고성분의 비타민k2와 피를 맑게 하는 혈전용해성분의 나토키나제가 동시에 들어있는데, 이는 서로 상반된 역할을 하는것이 아니라, 한 성분은 출혈 등의 응고...

걸리게 하는 요산과 같은 유기산은 현미경으로 보면 깨진 유리조각들 같고 쪼게진 바늘과도 같아서 소변 배출이 잘 안되고 혈중...한다. 반대로 아스코르브산과 같은 유기산은 전신의 피를 맑게하고 혈관벽을 매끄럽게하고 체내의 모든 기생충 원충 진균...

신장에 피를 맑게 해 주면서 양을 길러주고 두층은 양중에 음에 속하므로 음기를 보하게 되는 것이다. 3). 복분자 두충 황정 차 이 차는 꾸준히 마시게 되면 간. 신장. 심장. 폐를 튼튼하게 하고 근육을 강하게 길러주며 정액 을 만들어준다. <재료 준비...

정구지가 피를 맑게하는 스테미너 식물 집된장 한줌을 넣고 물을 더하고 끓여준다 끓어오르면 바로 씻어둔 정구지를 손으로 반을 빠지직해 넣고 바로 갈아둔 찹쌀을 넣고 휘리릭~~ 마늘 쪼매 넣고 매~~매 끼릴 필욘 없다 정구지만 살폿익음 간을 보고...

10년이 넘게 하루도 거르는 일이 없다 대체 제목이 뭐냐 물으니 뭐라 뭐라 ᆢ 혈관에 좋고 비타민 몇가지 피를 맑게 하는 동맥 경화에 좋고 종합 영양제 ᆢᆢ 등등 처음에는 무심코 받아 먹다가 (양이 많아서 두번 나누어 먹음) 긴 시간 지속되는 남편의 고마움...

각종 영양제는 늘 가장 가까이 두고 꼭꼭 챙겨 먹고 있다. 늙지 않겠지 하며... 이번 원장님의 강의는 필자의 생각을 바꿔주는...피’다 ‘피’는 음식으로 만들고 만들어진 피는 혈관을 통해 에너지가 공급한다고 한다. 이런 피는 매일매일 접하는 음식...