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*혈관의 피를 맑게 해주는 8가지 음식* 2024.09.26해당카페글 미리보기
*혈관의 피를 맑게 해주는 8가지 음식* 자색 고구마 자색 고구마는 폴리페놀 성분을 많이 함유하고 있어 혈압을 감소시켜주는데요, 혈관을 강화시켜 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 질병을 예방하는데 좋다고 합니다. 고구마에는 칼륨이 많이 포함돼...
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피를 맑게 해주는 생활 요법 2024.09.02해당카페글 미리보기
피를 맑게 해주는 생활 요법 1. 피가 탁해지는 것을 막아주는 생활요법 피는 어느 한 순간 탁해지는 것이 아니다. 때문에 최대한 피를 맑게 유지하기 위한 노력을 지속하는 것이 중요하다. 혈액을 탁하게 하는 주범은 음식이다. 때문에 음식을 먹을 때...
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피를 맑게 해 주는 음식들을 먹고 삽시다. 2024.09.03해당카페글 미리보기
피를 맑게 해 주는 음식들을 먹고 삽시다. 1. 혈액의 응고를 막는 "당근" 당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈관을 유지한다. 아침마다 사과 반개와 당근 한 개를...
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혈관의 피를 맑게 해주는 음식들은?? 2024.08.30해당카페글 미리보기
👉혈관의 피를 맑게 해주는 음식 ❶ 자색 고구마 자색 고구마는 폴리페놀 성분을 많이 함유하고 있어 혈압을 감소 시켜준다. 혈관을 강화시켜 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 질병을 예방하는데 좋다. 고구마에는 많이 함유된 칼륨은 고혈압의 원인이...
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진짜 피를 맑게 해주는 검증된 8가지 식품 2024.07.31해당카페글 미리보기
지지 않는데요. 오늘은 원활한 혈액순환을 위해 진짜 피를 맑게 해주는 8가지 식품을 알아보겠습니다. 1. 혈액의 길을 뚫어주는...찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어줍니다. 생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내려가는 것도 혈액의 이런...
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진짜 피를 맑게 해주는 식품 2024.05.04해당카페글 미리보기
맑게 해주는 식품 우리 몸의 흐르는 피가 제대로 돌지 않으면 혈액순환이 잘 안된다는 뜻은 다들 아실 것입니다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 몸에 영양분이나 산소 공급이 제대로 되지 않을 뿐만 아니라 노폐 물 배출이 제대로 이루어지지 않는데요. 오늘...
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혈관 청소, 피를 맑게 해주는 약 2024.01.04해당카페글 미리보기
오메가3라는 것도 오메가6와의 차이를 줄여서 HDL이 늘어나게 하는 효과를 노리는 것이고 혈관의 상태가 개선되진 않습니다. 그리고 건강보조식품으로 먹는 오메가3는 거의 효과가 없고 등푸른 생선, 들깨 같은 음식으로 섭취가 중요합니다.
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혈관 청소, 피를 맑게 해주는 것이 가능한가? 2024.01.07해당카페글 미리보기
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혈관의 피를 맑게 해 주는 음식 2023.11.25해당카페글 미리보기