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피를 맑게 해주는 생활 요법 1. 피가 탁해지는 것을 막아주는 생활요법 피는 어느 한 순간 탁해지는 것이 아니다. 때문에 최대한...지속하는 것이 중요하다. 혈액을 탁하게 하는 주범은 음식이다. 때문에 음식을 먹을 때 조금만 신경을 쓰면 혈액이 탁해...

늘어나면 혈관 벽에 쌓인다. 혈관이 딱딱해지면서(동맥경화증) 본격적인 혈관질환으로 진행될 수 있다. 피를 깨끗하게 하는 음식과 탁하게 하는 음식에 대해 알아보자. 1. 혈액, 혈관 건강을 도와주는 음식 ◆ 양파 고기 먹을 때 양파가 좋은 이유는...

https://youtu.be/sOg5iBu6fM8

체조와 걷기를 습관화하세요. 헬스 클럽보다 낫습니다. 넷째, 음식을 절제하고 느긋하게 사세요. 성질이 급한 사람은 단명합니다...미워하지 말고 좋은 친구를 가까이하세요. 미움은 피를 탁하게하는 주범입니다. 일곱째, 일찍 자고 일찍 일어나시되...