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생강가루 활용 생강 요리 다양하게 활용하는 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
활용 요리법 2.1. 생강 순두부찌개 재료: 순두부 1½모 연두부 1½모 부추 1대 마늘 2쪽 양파 1/4개 취향에 따라 고추, 버섯...스푼 간장 2 테이블스푼 물 2컵 소금, 후추 약간 만드는 방법: 순두부와 연두부를 손으로 잘게 찢어 냄비에 넣습니다. 부추는...
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피망 재배 방법 2023.12.15해당카페글 미리보기
채운 요리, 살사, 피자, 치즈, 피클에 사용됩니다. 고추는 또한 식품 착색, 향료 및 소스에 사용되는 파프리카 생산에도 사용되고 있습니다. 고추의 역사에 관해서는 아메리카 대륙에서 시작되었지만 현재는 전 세계로 퍼져 있습니다. 고추는 온실, 폴리...
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피망 칼로리 좋은점 2024.07.16해당카페글 미리보기
가장 높습니다. 빨간색 피망: 라이코펜 함량이 가장 높습니다. 5. 피망의 맛있게 먹는 방법 생으로 샐러드나 샌드위치에...요리에 넣어 먹습니다. 육류나 생선 요리에 곁들여 먹습니다. 피망채소볶음, 피망전, 피망찜 등 다양한 요리에 활용할 수...
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맛 없는 큰 고구마 요리 고구마 탕수육 만드는 방법 2023.03.31해당카페글 미리보기
고구마 요리 고구마 탕수육 만드는 방법 달달한 고구마를 새콤달콤 상큼한 탕수육 소스에 찍어 먹으면 너무 맛있어라 ^^ 고구마튀김만 먹어도 맛있는데 소스를 찍어 먹으면 맛이 배가 되요^^ 그럼 맛없는 큰 고구마를 활용해 탕수육 맛있게 만들어 볼게요...
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[직업1반] 0627 요리_ 밥짓기, 퀘사디아/ 자치회의 2024.06.28해당카페글 미리보기
모짜렐라치즈를 넣어 구워 먹는 요리입니다. 요리에 필요한 추가 재료들을 조금 더 구매하여 요리를 했습니다. 재료(양파, 피망, 파 등)를 씻고 손질하는 방법부터 칼질, 기름에 볶기, 정리와 설거지까지 우리가 스스로 직접해보았습니다. 속재료를 손질...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비합니다. *주의: 당뇨의 경우, 식사량 조절도 해야하니까 당연히 너무 큰 대접은 안됨...샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩...