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감소 "나이 먹을수록 물 충분히 마셔라" 나이가 들수록 체내 수분 감소는 몸을 망치는 치명적인 원인이 된다. /셔터스톡 피부가 건조해지고, 주름이 생기는 노화 현상은 나이가 들면서 생기는 자연스러운 일이라고 받아들이기 쉽다. 하지만 그 원인에 대해...

속 모습이 유난히 늙어 보인다면 날씨보다는 ‘식단’이 원인일 수 있다. 우리가 평소에 먹는 음식들이 체중 증가를 넘어 피부와 건강을 노화시키고 있을 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 찬바람이 불면서 건조해진 피부 관리에 신경쓰는 일이 많아지게...

쓰이는 글리신, 프롤린 등의 아미노산을 함유한 음식도 피부 노화를 최소화 해준다. 글리신은... 전복·가리비·성게·갈치·밀...질환... 생리통, 생리불순.등 여성질환 이 생기게 되는 원인과 호르몬 부족시 나타나는 여러가지 증상! ★20대 생리불순 및...

당신의 「Sun크림」의 고르는 법・사용법은 틀렸다…피부의 노화, 암, 노인성 사마귀의 원인이 ​ 2023年05月09日 겐다이헬쓰캐어 피부가 타는 것은 주름, 기미, 피부처짐의 원인이 ​ 미용의식이 강한 여성이라도, Sun크림의 고르는 법・사용법을 잘못하고...

시기에 피부 탄력 저하, 신진대사 둔화, 면역력 약화 등 노화의 전형적인 징후들이 늘어난다는 것이다. 시라사와 노화예방의학...환경이나 생활 습관 변화에 적응하지 못해 스트레스가 쌓이면 노화에 가속도가 붙게 된다”고 말했다. 평소 운동이 부족하면...

되는 원인은 실로 다양하지만, 느껴지는 가려움의 정도를 줄이는 방법은 대개 비슷하다. 지금부터는 가려움을 줄이는 유효한...요인이 아니라면 보통은 날씨 때문에 피부가 건조해져 벌어지는 현상이다. 피부 건조증이 주로 잘 나타나는 부위는 팔 바깥쪽...

같은 피부암 발병 위험이 높아지기도 한다. 저속노화를 위해서 평소에 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르고 자외선이 강한 시간대인 오전 10시에서 오후 4시 사이에는 자외선 노출을 피하는 게 좋다. ◇음주·흡연 알코올은 신체에 부정적인 변화를 일으키는...

을 늘리고, 좋은 콜레스테롤(HDL)을 감소시켜 몸속 염증의 원인이 된다. 베이컨, 소시지, 햄과 같은 가공육은 보존처리 과정에서...쬐어도 안 되는데... 햇빛을 어떻게 할까? 피부 노화의 주범은 자외선이다. 노화의 시작은 눈이다. 녹내장, 황반변성 등...