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피부에 안 좋은 음식, 노화를 막아주는 피부에 좋은 음식 2024.01.18해당카페글 미리보기
피부에 안 좋은 음식과 노화를 막아주는 피부에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ## 피부에 안 좋은 음식 피부 건강을 위해 피하는 것이 좋은 음식들이 있습니다. 첫째로는 고지방 음식입니다. 지방이 과도하게 함유된 음식은 피부에 기름을 붙여 피부...
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피부에 안 좋은 음식 2024.04.15해당카페글 미리보기
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▶ 토막상식매끈한 피부의 불청객 '여드름'이 재발하는 이유? -25 2024.05.22해당카페글 미리보기
구성하기 때문에 여드름피부에도 좋은 음식과 나쁜 음식이 나뉩니다. 야채, 과일, 생선, 현미 등은 피부에 좋은 음식이며 밀가루...됩니다. 하지만 보통 여드름이 오랫동안 지속 됐던 피부에서는 땀이 잘 안나기 때문에 반신욕이나 중온(섭씨 55도 전후...
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피부 여드름에 안 좋은 음식 알아보기 2023.05.30해당카페글 미리보기
오늘의 포스팅은 피부 여드름에 안 좋은 음식 알아보기에 대해서 이야기해보겠습니다. 흔한 피부질환인 여드름은 한두 가지의 원인으로 발생하기보다는 환경, 심리, 식습관 등 다양한 방면에서 나타난다고 합니다. 특히 식습관으로 인하여 나타나는 경우가...
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피부재생에 좋은 콜라겐이 들어간 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
들어간 음식 1) 닭 날개 닭 날개에는 콜라겐의 성분이 있어 아름다움을 추구하고 고운 피부를 원하는 젊은 여성에게 효과적 이...단단하게 결합시키는 역할을 하기 때문에 피부미용 에도 좋은 효과를 발휘한다. 튀기거나 밀가루를 발라 튀기는 등 기름을...
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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
관련이 커서그럼) 불편한 자리서 맛있거나 좋은거 먹어도 소화 안되고 먹을때 개도 안 건드린다는 말 나오고 이런게 신경 연결...연구결과로 많이 밝혀지고 있어서 느긋하게 스트레스 안받고 환경서 음식 먹는 식치습관이 절식보다 여러모로 훨씬 중요하다...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
밖에 안되는 많은 다이어터들이 사랑하는 식재료이다 ▶만드는 법 1. 양배추, 부추, 양파, 대파, 청양고추를 썰어준다. 2. 오징어는 격자무늬로 칼집을 내고 먹기 좋은 크기로 자른다. 3. 물을 데치고 손질한 전복과 딱새우를 5분간 살짝 데친다. 4. 굵은...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
평생 가져가야할 당뇨와 회복안되는 간도 남았어ㅠ 안죽고 살았으니 운이 좋은건지 불행중 다행인건지 알수는 없지만 후유증이...걷기와 달리기 1시간정도 일주일에 3,4번정도하고 먹으면 안되는음식 먹었을때 홈트로 스텝박스 20분정도 하고있어 식단관리...