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만들 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 피부에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 피부 트러블 개선, 탄력 증가, 노화 방지 등 다양한 를 기대할 수 있습니다. 피부 미인이 즐겨 먹는 음식 베스트 5 비타민 C 폭탄! 대표 음식: 레몬, 오렌지, 자몽, 키위...

챙길 수 있는 슈퍼푸드라는 사실, 알고 계셨나요? 특히 비타민 C가 풍부해 피부 미백과 탄력에 탁월한 를 발휘하는데요. 오늘은 콜라비를 더욱 맛있고 건강하게 즐기는 방법을 다양하게 알려드릴게요. 콜라비, 왜 피부에 좋을까요? 비타민 C의 보고...

풍부하게 들어 있어, 자연스러운 피부 개선을 도와줍니다. 오늘은 피부에 좋은 과일 세 가지를 소개해드릴게요. 첫 번째로 소개할 과일은 아보카도입니다. 아보카도는 건강한 지방, 비타민 E, C가 풍부하게 들어 있어 피부를 촉촉하고 탄력 있게 유지...

다빠짐(물기가 있어면 쓴맛이나고 부폐가쉽게됨) 텡자는비타민C, 플라보노이드, 헤스페리딘, 베타카로틴 구연산 등등이 풍부하여...항산화 식품으로 노화의 원인자인 활성산소를 제거므로 피부미용뿐 아니라 암, 천식, 기침,등등을 예방 치료하는 효과가...