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파파레서피건데 이거 바르고나면 버블이 올라오거든.. 그거 문질문질해주고 세수하면 피부 뭔가 맑아지고 결이 정리된 느낌.. 버블 올라오는게 얼굴 문질문질할 때 자극이 없는거 같아서 좋아

많이 빠지고 다시나는 시기에 영양관리에 좋기 때문이라네요 ㅎㅎ 사과가 원래 식이섬유 많고 항산화물질 많아서 변비항 피부에도 좋은데 아누카사과로 골라먹으면 더 좋겠어요 ㅎㅎ 출산 후 탈모와 아누카사과 출산 후 탈모 특징 두피 영영과 출산 후...

가끔은 이유 없이 몸이 무겁게 느껴지거나, 거울 속 피부 톤이 유난히 칙칙해 보일 때가 있어요. 저도 그런 날이 오면 먼저 몸속 산화 균형이 흐트러진 건 아닌가 돌아보게 되더라고요. 그때 자연스럽게 손이 가는 게 바로 글루타치온이에요. 글루타치온은...

노출이 생각보다 넓은 환경에서 이루어진다는 점 때문에 많은 분들이 궁금해하는 부분입니다. 검버섯은 주로 햇빛에 의한 피부 노화와 색소 증가로 생기는 경우가 많기 때문에 자외선 차단이 기본적인 예방책입니다. 그래서 검버섯 예방하는 자외선 차단제...

겨울철 건조한 피부 관리법을 이해하려면 먼저 차갑고 건조한 공기가 피부 수분을 빠르게 빼앗는다는 점을 떠올려야 합니다. 겨울철 건조한 피부 관리법의 핵심은 유수분 균형을 유지하는 데 있으며, 이를 위해서는 세안 단계부터 신경을 쓰는 것이 중요...

피부 탄력을 높이는 식단은 피부가 더욱 건강하고 탄탄해지는 데 필요한 영양소를 골고루 포함하는 것이 중요합니다. 피부는 콜라겐, 엘라스틴 등 여러 단백질과 영양소가 조화를 이루어야 건강하게 유지될 수 있습니다. 이를 위해 비타민, 미네랄, 항산화...

피부 트러블과 장 건강의 관계를 이해하면 겉으로 보이는 문제뿐 아니라 몸속 균형을 함께 살피는 데 도움이 됩니다. 피부 트러블과 장 건강의 관계는 생각보다 밀접해, 장이 예민해지면 피부에도 다양한 변화가 나타날 수 있습니다. 특히 생활습관이나...

코익솔(coixol)이라는 성분이 들어 있어 염증 반응을 억제하고, 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 예로부터 관절통, 피부 트러블, 여드름 개선에도 율무가 사용된 이유가 여기에 있습니다. 꾸준히 섭취하면 몸의 열과 염증을 완화해 전반적인...

기미와 잡티는 피부 노화의 대표적인 신호로, 자외선 노출과 호르몬 변화, 스트레스, 수면 부족 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 한 번 생기면 쉽게 사라지지 않기 때문에 미리 예방하는 것이 가장 중요합니다. 이번 글에서는 기미·잡티를 예방하는 데 도움...