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"70대에도 쌩쌩"... 노화 전문 의사가 추천하는 아침 메뉴 2024.10.24해당카페글 미리보기
시기에 피부 탄력 저하, 신진대사 둔화, 면역력 약화 등 노화의 전형적인 징후들이 늘어난다는 것이다. 시라사와 노화예방의학...환경이나 생활 습관 변화에 적응하지 못해 스트레스가 쌓이면 노화에 가속도가 붙게 된다”고 말했다. 평소 운동이 부족하면...
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노화 늦추는 일상 속 생활습관 7가지 2024.10.19해당카페글 미리보기
을 늘리고, 좋은 콜레스테롤(HDL)을 감소시켜 몸속 염증의 원인이 된다. 베이컨, 소시지, 햄과 같은 가공육은 보존처리 과정에서...쬐어도 안 되는데... 햇빛을 어떻게 할까? 피부 노화의 주범은 자외선이다. 노화의 시작은 눈이다. 녹내장, 황반변성 등...
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젊음과 노화의 차이, 피부에 쌓이는 독(毒)을 잡아라 2024.07.29해당카페글 미리보기
뼈 등은 자외선에 노출되면 노화가 빨라지고 손상될 수 있다. 피부 깊숙이 침투하는 자외선은 광(光)노화와 각종 피부 질환뿐 아니라 자외선 노출량이 지속적으로 피부에 쌓일 경우 피부암의 원인이 되기도 한다. 평생에 걸쳐 피부에 쌓인 독, 우리 몸을...
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'이것'을 매일 쓰면 피부 나이 10년 젊어집니다! 2024.08.25해당카페글 미리보기
있지만, 양산이 피부 노화를 방지하는 데 중요한 역양산의 가장 큰 장점은 자외선 차단 효과입니다. 자외선은 피부 노화의 주요 원인 중 하나로, 피부에 있는 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 주름, 색소 침착, 탄력 저하를 일으킵니다. 자외선은 UV-A와 UV...
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니코틴아마이드 모노뉴클레오티드 -노화방지제 2024.09.07해당카페글 미리보기
조직, 피부, 간, 골격근 및 췌장과 같은 다양한 장기의 미토콘드리아에서 에너지 생산 의 하향 조절로 확인됩니다+ [16]. 체내 NAD 수치는 노화로 인해 NAD를 소비하는 효소가 증가함에 따라 감소합니다 ++[17]. 이러한 NAD 소모 효소에는 NADase(CD38/CD...
