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속 모습이 유난히 늙어 보인다면 날씨보다는 ‘식단’이 원인일 수 있다. 우리가 평소에 먹는 음식들이 체중 증가를 넘어 피부와 건강을 노화시키고 있을 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 찬바람이 불면서 건조해진 피부 관리에 신경쓰는 일이 많아지게...

같은 피부암 발병 위험이 높아지기도 한다. 저속노화를 위해서 평소에 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르고 자외선이 강한 시간대인 오전 10시에서 오후 4시 사이에는 자외선 노출을 피하는 게 좋다. ◇음주·흡연 알코올은 신체에 부정적인 변화를 일으키는...

이외에도 심장마비, 뇌졸중, 만성 폐쇄성 폐질환의 주된 원인이다. 미국 질병 예방센터에 의하면, 금연 후 5~10년 뒤에는 암...감소하며 기대수명이 약 10년 증가한다. 수분 부족하면 피부 노화 촉진 물 얼메나 마셔야 할까 https://cafe.daum.net/gf52esr...

깊은 곳까지 이르러 세포에 손상을 주고, 피부노화를 촉진하거나 피부암을 유발한다. 자외선을 많이 쬐었을 때 피부가 검게 타는...유발하며 피부암의 위험을 증가시킨다. UVB는 피부표면에 화상을 일으키고 피부암의 직접적인 원인이 된다. 미국식품...