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같은 피부암 발병 위험이 높아지기도 한다. 저속노화를 위해서 평소에 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르고 자외선이 강한 시간대인 오전 10시에서 오후 4시 사이에는 자외선 노출을 피하는 게 좋다. ◇음주·흡연 알코올은 신체에 부정적인 변화를 일으키는...

작용이 있어 흥분과 불안 증세를 가라앉힌다. 신경이 날카로운 이유로 불면증에 시달릴 때 먹으면 숙면을 취하게 돕는다. 피로...피부의 진피층을 보호해 주름살 등을 예방하는 콜라겐 형성을 돕는다. 파파야에는 피부 노화를 막는 비타민E도 풍부하게...

커피 대신 마시면 좋은 茶… 피로엔 감초, 피부 노화 방지엔? 한희준 기자 커피 대신 마시면 좋은 茶… 피로엔 감초, 피부 노화...성분이 함유돼 있다. 허브를 이용해 여러 질병의 증상을 완화하고 예방하는 것을 '티 세러피(tea therapy)'라고 한다. ​티...

얼굴 피부암 초기과 자외선 주의보 햇빛 노출, 피부암의 주범! 초기 을 놓치지 마세요. 자외선은 피부 노화를 촉진하고, 심각한 경우 피부암을 유발할 수 있는 주요 원인입니다. 특히 얼굴은 햇빛에 가장 많이 노출되는 부위이기 때문에 피부암 발생 위험...