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면역력 저하 : 면역력에 좋은 음식 및 높이는 방법 정리해 봄 2024.07.17해당카페글 미리보기
낫지 않는 경우 반복적인 감염: 귀 감염, 요로 감염, 피부 감염 등이 자주 반복되는 경우 알레르기 악화: 알레르기 반응이 심해...입안 점막에 염증이나 상처가 자주 생기는 경우 면역력 향상 방법 면역력을 향상시키는 방법은 다음과 같습니다. 1. 건강한...
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환절기에 중요한 면역력! 면역력에 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
지킬 수 있는 음식들을 알아보았어요~! 1. 표고버섯 표고버섯은 비타민D가 풍부하고 베타글루칸이 풍부해서 면역에 좋은 음식 중 하나죠 FDA선정 10대 항암식품 중 하나로 항암에도 손꼽히는 푸드예요 표고버섯 포자에는 강력한 항바이러스 성분을...
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알로에 면역력에 좋은 음식 2023.06.17해당카페글 미리보기
먹던 식품인데요 인기가 시들긴 했지만 여전히 피부미용과 면역력에 좋은 식품으로 사랑 받고 있습니다. 이 오랜 시간 꾸준히...뛰어난 효능을 체험하신 분들이 많다는 이야기 아닐까요? 면역에 좋은 음식 알로에 인류의 알로에 사랑은 6000년 전으로...
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본격 가을 시작… 환절기 면역력 높이려면 ‘이 음식’ 드세요 2024.09.01해당카페글 미리보기
굴은 면역력 증진에 효과적인 음식이다. 굴은 칼슘, 인, 아미노산, 글리코겐, 비타민B, 철 등 영양소가 풍부하다. 특히 철분과 구리가 많아 빈혈 예방에도 좋고, 타우린도 많아 콜레스테롤과 혈압 저하 작용에도 도움이 된다. 굴로 국을 끓일 때는 타우린...
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봄철 피부건조 가려움증에 좋은 음식 Top 5 2024.08.25해당카페글 미리보기
가려움증에 좋은 음식 Top 5 생선: 연어, 고등어, 참치 등 지방이 많은 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 견과류: 아몬드, 호두 등 견과류에는 비타민 E와 불포화지방산이 풍부하여 피부 건강에 좋습니다. 녹색 채소: 시금치, 케일 등 녹색 채소...
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대상포진에 좋은 음식, 치료 약, 항바이러스제 2024.09.14해당카페글 미리보기
바이러스가 잠복하다가 재활성화되면서 발생하는 질환입니다. 피부에 발진과 물집이 생기며, 심한 신경통을 동반하는 경우가...매우 중요합니다. ## 대상포진에 좋은 음식 대상포진에 걸렸을 때, 면역력을 높이는 음식 섭취가 중요합니다. 비타민 C가 풍부...
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피부건선 원인 증상 건선에 도움되는 음식 소개 2024.08.25해당카페글 미리보기
막고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 프로바이오틱스: 유산균은 장 건강을 개선하고 면역 체계를 조절하여 건선 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 섬유질: 섬유질이 풍부한 식품은 소화를 돕고 장 건강을 개선하여 전반적인 건강 상태를 향상시킵니다...
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인연꽃 / 기다림이 주는 행복 - 피부 재생을 돕는 탁월한 음식 / 코골이가 당뇨병, 고혈압 등 성인병 신호탄 2024.09.04해당카페글 미리보기
시작한다. - 좋은 생각 - ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ◐ 피부 재생을 돕는 탁월한 음식 ◑ 01. 빨간 파프리카 : 초록색에 비해 비타민 C가 2배 더 많고 베타...
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가을로 가는 길목…면역력(免疫力) 높이는 먹거리 2024.09.02해당카페글 미리보기
건강한 음식섭취와 운동을 통해 면역력을 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 길러나야 건강을 지킬 수 있다. '웹 엠디' 등의 자료를...도움을 주는 식품을 알아본다. 1. 고등어 몸에 좋은 등 푸른 생선의 대표 격인 고등어는 가을에 살이 올라 제 맛을 낸다...
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세상에서 가장 아름답고 멋진 사람 / 내 사람에게 더 잘해주세요 - 꼭 알아야 할 16가지 건강 상식 / 면역력을 높이는 음식 영양별 2024.08.11해당카페글 미리보기
사람에게 좋은 사람일 수도 없다. 어차피 인간은 완벽하지 않다는 사실을 인정할 필요가 있다. 지금 내 곁에 있는 소중한 가족과 나를 사랑하는 사람 마음 나눌 친구 하나면 충분하다. 오랫동안 나와 함께 걸어갈 사람들과 더 많은 시간을 보내도록 노력...