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좋아요 피부노화 예방에도 좋고 정말 좋은 성분은 다 가지고 있는 것 같아요 ​ ​ ​ ​ 3. 마늘 ​ 마늘 안에는 우리 몸에 유익한 물질이...바뀌는데 이 때 항암효과를 내요 ​ 마늘은 세포, 임파구 등 백혈구 기능을 촉진시켜 면역력 향상에 도움을 줘요 체력강화...

좋은 음식 '꾸지뽕나무' https://www.youtube.com/watch?v=MmbdwqRULUs 항암효과가 좋은 것으로 알려진 '꾸지뽕나무' 자궁염, 자궁암, 피부염 등 자궁관련 증상에도 효과가 있는데요. 뽕잎이 당뇨에 도움을 준다? | 뽕잎이 좋은 이유와 섭취하는 법 https...

짠 음식을 먹는 습관을 고치는 것이 유용하다. 국이나 찌개를 끓일 때 염도계는 국물의 나트륨 농도를 보여준다. 건강을 위한 권장 농도는 0.3-0.4% 이하다. 약하게 간을 한 국물이나 찌개에 채소를 많이 넣는 것도 영양소를 골고루 섭취하는 좋은 방법...

들어있는 브라질너트는 변비예방에 좋답니다. 브라질너트 효능 -2 ( 시력개선 - 시력좋아지는법 ) ( 피부개선 - 피부노화방지음식 ) ( 면역력 강화 ) ( 염증 완화 ) 브라질너트에는 비타민B 및 비타민C가 들어 있어 시력개선 피부개선 면역력 강화 및 염증...