cafe

피부에 안 좋은 음식과 노화를 막아주는 피부에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ## 피부에 안 좋은 음식 피부 건강을 위해 피하는 것이 좋은 음식들이 있습니다. 첫째로는 고지방 음식입니다. 지방이 과도하게 함유된 음식은 피부에 기름을 붙여 피부...

몸 안에 쌓이는데, 활성산소는 피부 노화를 촉진시키주고 피부 탄력에 도움을 줍니다. ☑(2).짠 음식도 피하자. 짠 음식에 다량 든 소금도 피부 속 콜라겐에서 수분을 빼앗아 피부 탄력을 떨어뜨리고 잔주름 을 유발 합니다. 또한, 소금은 피부층을 얇게...

들어간 음식 1) 닭 날개 닭 날개에는 콜라겐의 성분이 있어 아름다움을 추구하고 고운 피부를 원하는 젊은 여성에게 효과적 이...단단하게 결합시키는 역할을 하기 때문에 피부미용 에도 좋은 효과를 발휘한다. 튀기거나 밀가루를 발라 튀기는 등 기름을...