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피부 좋아지는 습관 남자 피부 좋아지는법 - 음식가려먹기 아보카도 먹는법 아보카도 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
피부 좋아지는 습관 [ 남자 피부 좋아지는법 ] 요즘은 남자 피부도 경쟁력이라는 개인적인 생각이 듭니다. 그래서 음식가려먹기 부터 하면 어떨까 생각해 봤습니다. 우연히 아보카도 효능 검색해보니 아보카도가 피부에 좋다는 군요. 그래서 오늘은 피부...
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남자 피부 좋아지는법 알아보고 싶니? 2024.10.25해당카페글 미리보기
외출 시에는 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르는 습관을 들이세요. 균형 잡힌 식단: 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하여 피부 건강을 유지하세요. 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 충분한 수면: 숙면은 피부 재생에 필수적입니다. 규칙적인 수면 습관...
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피부에 좋은 음식 피부 좋아지는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
빛나는 피부를 유지하기 위해서는 적절한 피부 관리와 함께 영양 섭취에도 신경 써야 합니다. 오늘은 피부 건강에 좋은 영양소가 풍부한 7가지 음식과 피부 좋아지는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 아보카도 .youpick.kr 아보카도 아보카도는 건강한...
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감기에 좋은 음식 배 먹으면 좋아지는 점 배즙 먹으면 좋아지는 점 칼로리 안좋은 점 2024.07.18해당카페글 미리보기
좋은 음식은 다음과 같습니다. 마늘: 마늘은 항균 및 항염증 이 있어 감기 예방에 도움이 됩니다. 매운 맛은 비강 통증을 완화하는 데에도 적입니다. mobile.hidoc. 마늘 연어: 연어에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높이고 염증을...
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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
치팅데이한다치고 몸속에서 부패되고 독소뿜뿜하게 만드는 음식들만 때려박기라함 이거 습관되서 쌓이다보면 독소가 빼기힘든...체형자체도 이티체형 비슷하게 되고 건강이나 피부노화도 악화되서 안좋아지는 어리석인 짓하기 쉽다함 걍 치명타되는거...