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고통스럽게 하는 독이다. 이 독은 하나로 묶어 '화anger' 이다. 마음속에서 화를 해독하지 못하면 우리는 절대로 행복해질 수 없다. 화는 평상시 우리 마음속에 숨겨져 있다. 그러나 외부로 부터 자극을 받으면 갑작스레 마음 한가득 퍼진다. 화는 예기치...

완벽한 음식궁합이다. 5. 대추 여러 과실 중 노화를 방지하는 비타민P의 함량이 가장 많다. 우리 몸에 피를 보충해 주는 작용도 하기 때문에 월경으로 빈혈에 걸리기 쉬운 여성을 위한 식품이라 할 수 있다. 우울증이 있는 여성의 경우엔 대추와 감초...

손톱으로 피부를 세게 긁어보면 된다. 잠시 하얗게 변했다가 금세 원래 색으로 돌아온다면 정상이다. 부신피로증후군이라면 2분 이상 하얀 상태가 지속된다. 혈압 조절도 잘 안 된다. 코르티솔이 혈압에도 관여하기 때문이다. 정상인은 10분 정도 누워...

피부하얗게하는법``따라해보세염☆★ .. .. 스타들의 피부 가꾸기!! 얼굴도 예쁜데 피부까지 촉촉하고 투명한 미녀들! 똑같이 화장하고 마사지를 해도 어쩜 저렇게 달라 보일까? 늘 궁금했다. 밤샘 촬영에 끼니 거르기도 일쑤인 그녀들, 도대체 언제...

못 간 지 오래. 평소 분당의 집 근처 율동공원을 세 바퀴씩 달리곤 했던 것도 요즘엔 러닝머신으로 대신하고 있다. 피부관리를 위해 따로 하는 건 규칙적인 운동이 전부인 셈. 얼굴에 트러블이 생겨서 안 먹는 음식은 땅콩. 반면에 고기를 먹으면 피부가...

피부 하얗게 만들어주는 미백에 좋은 음식에 대해서 알아보자 ~ ! 요즘 깨끗하고 하얀피부가 대세인 것 같아서 피부미백에 관심이 많아졌어요! 특히나 요즘같이 각질이 많이 쌓이는 추운계절 안그래도 칙칙한피부가 더 칙칙해지기 쉽기때문에 우리가 먹는...

나니 남은 건 기미 주근깨 뿐! 이대로 놔둘 순 없다! 한번 진해지기 시작하면 피부에 빨간 불. 피부에 직접 바르는 것만큼이나 중요한 음식처방, 기미 주근깨에 좋은 음식들만 골라보자. 달여서 하루 세번, 둥굴레 뿌리 달인 물 기미 주근깨의 특효약은...

속이 하얗게 되는 상황에서도 삶을 지탱하는 힘은 몸으로 익힌 습관이다. 습관은 반복하는 것이며 몸에 새겨진 글씨와 같다. 좋은 습관은 좋은 삶을 일군다. 29. (잠 10:5) *부지런한 사람은 “때”에 맞게 살 줄 안다. 우리나라는 가을에 추수하지만...

관리를 하는 것이 중요합니다. 손끝 갈라짐과 벗겨짐의 주요 원인 건조한 환경: 겨울철 건조한 공기나 잦은 손 씻기, 세제 사용 등으로 인해 피부가 건조해지면서 갈라지고 벗겨질 수 있습니다. 접촉성 피부염: 세제, 비누, 화장품 등 특정 물질에...