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1 엄밀히 말하면, 피세틴은 다크 초콜릿과 카카오에서 발견되는 것과 유사한 플라보놀 분자입니다. 피세틴은 특히 과일과 채소에서 소량 발견됩니다. 피세틴 함유량은 딸기가 가장 높고 그 다음은 사과입니다. 딸기에는 사과에서 발견되는 피세틴 함유량의...

있는지 알아 보겠습니다. [관련정보] 당뇨에 좋은 차: 당뇨병의 위험을 낮춰준답니다. [링크] 1. 딸기 당뇨에 좋은과일인 딸기는 피세틴이라는 플라보노이드 성분의 효과로 당뇨병과 당뇨 합병증에 좋은 과일이라고 알려져 있습니다. 당뇨에 좋은과일의...

채소와 과일을 싫어하는 습관이 있으면, 세포의 노화가 빠르다. 국가암정보센터에 따르면, 항산화 영양소는 비타민 C, 비타민 E, 비타민 A 및 비타민 A의 이전 물질인 카로티노이드, 셀레늄 등이 있다. 몸속에서 해로운 활성산소를 제거하고, 발암물질의...

딸기의 피세틴 성분은 당뇨 합병증과 치매 예방에 기여한다. 엘라직산 성분은 자외선에 의해 피부의 콜라겐이 파괴되고 염증이 생기는 것을 억제한다, 브로콜리는 식이섬유도 많아 대장암 예방에도 도움이 된다. 고구마, 당근, 늙은 호박, 단호박, 망고...