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건강 효능 12가지를 소개합니다. 1. 칼로리는 적고, 영양소는 많다. 300그램짜리 오이 한 개에는 비타민 c 하루 권장량의 14%가 들어있다. 비타민 K는 62%, 마그네슘은 10%,칼륨은 13%가 포함돼 있다. 반면에 지방은 없고 탄수화물이 11그램, 45...

물 효능 물에 3시간 담그면 끝 2024년 07월 03일 by 오이는 단순한 채소가 아니라, 다양한 건강 혜택을 제공하는 놀라운 식품입니다. 필수 비타민과 영양소가 풍부해 전반적인 신체 건강에 큰 도움이 되죠. 이번 포스팅에서는 오이물을 간단히 만들어...

특별한 효능을 가졌다고 알려져 있습니다. 2. 체내 독소 제거 오이물을 꾸준히 먹으면 만병의 근원인 '체내 독소'를 없앨 수 있습니다. 오이는 플라보노이드와 비타민과 칼륨 등을 함유하고 있어 이뇨 작용을 촉진시키며 디톡스 효과를 얻을 수 있습니다...

Fisetin,피세틴 효능 lingom ・ 2020. 10. 18. 15:29 URL 복사 이웃추가 Fisetin은 무엇입니까? ​ 노화를 늦추고 뇌를 보호하는 플라보노이드 ​ 피 세틴은 딸기와 다른 과일과 채소에서 자연적으로 발견되는 노란색 식물 색소 화학 물질 플라보노이드...