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혈당 걱정 줄인 ‘피자빵’ 2024.01.22해당카페글 미리보기
때문에 칼로리가 높을 수 있어 과다 섭취는 안 됩니다. 식사대용으로 드실 땐 분량만큼 만들어 샐러드와 우유 한 잔을 곁들이세요. 간식으로는 재료의 절반만 사용해 만들길 권합니다. ●뭐가 달라? ●착한 탄수화물, 통밀 식빵 통밀 식빵은 당 분자가 3개...
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감자 양파가 도우..채소"가득담아"칼로리낮춘 채소피자 2013.06.20해당카페글 미리보기
양파가 도우..채소"가득담아"칼로리낮춘 채소피자가 완성 되었습니다 채소가 가득들어 칼로리도 낮추고... 눈으로 보는 색감도...딸을 뒤로 하지만 블로그 하는게 눈치도 보이고... 얼른 한쪽 잘라내어 딸에게 내말어 줍니다 배고픈 딸 너무 기다리게...
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피자 칼로리 좀 갈켜주세여...^^; 부탁.. 2002.01.28해당카페글 미리보기
피자한쪽에 칼로리 얼마나 할까요?? 저기여..제가 아는곳에서 봤는데 한쪽에 190밖에 안써있더라고요.. 제가 지금 26일째 정석다요트 중인데 그동안 패스트푸드 한번두 안 먹고 운동과 소식했거든요.. 근데 오늘 피자가 넘넘 먹고 싶어서 이따 시켜서 4시...
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오늘 피자를 먹어버렸어 피자를 ㅠㅠ 몇달만에 먹어보는거냐 ㅠㅠ 진짜후회없이먹을라고노력했다.ㅋㅋㅋㅋ그대신 칼로리공부 엄청하네 ㅋㅋ 2003.06.24해당카페글 미리보기
200번? 걷기 .. 빠른걷기로 한..................15분? 스트레칭 쬐금...... 피자먹은거 치고 운동 너무 안했따. -_- 피자 한쪽이 250칼로리면 2쪽 먹었으니 500칼로리고 (크러스트피자였으니 +a 겠지??? ㅠㅠ) 그리고 콜라가 135칼로리 그럼 총 약...
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