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혈당 걱정 줄인 ‘피자빵’ 2024.01.22해당카페글 미리보기
때문에 칼로리가 높을 수 있어 과다 섭취는 안 됩니다. 식사대용으로 드실 땐 분량만큼 만들어 샐러드와 우유 한 잔을 곁들이세요. 간식으로는 재료의 절반만 사용해 만들길 권합니다. ●뭐가 달라? ●착한 탄수화물, 통밀 식빵 통밀 식빵은 당 분자가 3개...
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감자 양파가 도우..채소"가득담아"칼로리낮춘 채소피자 2013.06.20해당카페글 미리보기
양파가 도우..채소"가득담아"칼로리낮춘 채소피자가 완성 되었습니다 채소가 가득들어 칼로리도 낮추고... 눈으로 보는 색감도...딸을 뒤로 하지만 블로그 하는게 눈치도 보이고... 얼른 한쪽 잘라내어 딸에게 내말어 줍니다 배고픈 딸 너무 기다리게...
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피자 칼로리 좀 갈켜주세여...^^; 부탁.. 2002.01.28해당카페글 미리보기
피자한쪽에 칼로리 얼마나 할까요?? 저기여..제가 아는곳에서 봤는데 한쪽에 190밖에 안써있더라고요.. 제가 지금 26일째 정석다요트 중인데 그동안 패스트푸드 한번두 안 먹고 운동과 소식했거든요.. 근데 오늘 피자가 넘넘 먹고 싶어서 이따 시켜서 4시...
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오늘 피자를 먹어버렸어 피자를 ㅠㅠ 몇달만에 먹어보는거냐 ㅠㅠ 진짜후회없이먹을라고노력했다.ㅋㅋㅋㅋ그대신 칼로리공부 엄청하네 ㅋㅋ 2003.06.24해당카페글 미리보기
200번? 걷기 .. 빠른걷기로 한..................15분? 스트레칭 쬐금...... 피자먹은거 치고 운동 너무 안했따. -_- 피자 한쪽이 250칼로리면 2쪽 먹었으니 500칼로리고 (크러스트피자였으니 +a 겠지??? ㅠㅠ) 그리고 콜라가 135칼로리 그럼 총 약...
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Re:칼로리가 얼만가요? 2002.04.11해당카페글 미리보기
시간 없다 핑게... 하지 말구요 --------------------- [원본 메세지] --------------------- 치즈 피자 한쪽의 칼로리는 얼마죠? 감자튀김은 칼로리가 얼만가요? 아시면 가르쳐주세요? 오늘 폭식을 했어요. 치즈 피자 한쪽에 감자튀김, 딸기, 자두...
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가까이 할 간식 & 멀리 할 간식 & 칼로리 2004.08.12해당카페글 미리보기
45 45 45 45 45 기타 삶은계란 옥수수 밤 김구이 1개 1/2개 10개 5장 75 100 100 25 멀리할 간식 알고 계십니까? 피자 한쪽이 밥 1공기와 같은 칼로리라는 것을... 우리가 주로 쉽게 구할 수 있고 즐기는 간식의 대부분은 인스턴트나 패스트푸드이다...
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가공식품은 과연 얼마나 건강에 해로울까? 2024.03.28해당카페글 미리보기
영양소도 한쪽으로 치우치거나 꼭 필요한 영양소가 부족할 가능성도 있다. 지난 2월 28일 영국 의학저널에 발표된 메타 연구에 따르면 초가공식품에 더 많이 노출될수록 건강상 불리한 결과, 특히 심장 대사나 일반적인 정신 장애 및 사망률의 위험이...
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밀가루 NO-밀가루없이 만든 채소허브피자 2010.04.03해당카페글 미리보기
뿌리고~칼로리가 쬐금 걱정되긴 하지만~맛있게 먹을걸로 위안삼아야죠 ㅠ.ㅠ 재료:감자 3개,양파1개,파조금,매운고추절임3개,케찹,피자치즈,소금,후추 감자3개와 양파반쪽는 채를 썰었구요. 또 양파 반쪽과 대파는 피자소스를 만들기위해 준비해둡니다...
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루꼴라피자랑 베이컨피자랑 누가누가 맛있을까요^^ 2014.06.23해당카페글 미리보기
하시는분~~~ 사각후라이팬에 구워도 됩니다이!!! 한쪽은 샘표폰타나파스타소스를 이용했어요 요거 파스타 만들어도 맛있지만...주고 베이컨은 바삭 구워줍니다 베이컨은 빨간소스쪽에 칼로리 높은쪽으로 ㅋㅋ 닭가슴살소시지는 하양소스쪽으로 좀더 건강...