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밤고구마 찌는법 냄비에 고구마 삶는법 고구마찌는시간 고구마보관법 2024.10.25해당카페글 미리보기
비닐랩에 싸서 냉장 보관하면 1주일 정도 보관할 수 있습니다. 냉동 보관: 찐 고구마를 으깨거나 깍둑썰기하여 냉동 보관하면...고구마 샐러드: 삶은 고구마를 샐러드에 넣어 건강하고 든든한 한 끼를 만들 수 있습니다. 고구마 피자: 얇게 썬 고구마...
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백종원 만남의광장 사과조림 프렌치토스트 쉬운 또르띠아피자 2024.10.25해당카페글 미리보기
집에서도 간단하게 맛있는 사과 요리를 만들 수 있습니다. 을 참고하여 더욱 즐거운 요리 시간 보내세요! Tip: 사과조림은 냉장 보관하여 다양한 요리에 활용해 보세요. 백종원 만남의광장 사과조림 프렌치토스트 또르띠아피자 요리레시피 namu.wiki 사과...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
보관❌❌❌ 냉장보관👌👌👌 이렇게해서 밥먹을때 전자렌지에 1분~1분30초정도 데워서 먹고있어 일주일정도까진 보관가능하고 그이상은 안해봐서 모르게써 혈당도 잡고 칼로리도 잡고 효과 잘보고있어 혈당은 반찬에 따라 다르지만 20~50정도 오르는거같아 당뇨가...