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전자레인지만 있는 숙소에서 아이들 아침 & 간식 뭐 해먹이면 좋을까요~? 2024.06.07해당카페글 미리보기
반찬 많이 나오는집 이런거 찾게되요. 맛집은 그건 10년뒤에 만나자 ㅠㅜㅜㅠ 어쨋든! 전자레인지 있는 숙소인데 지금 생각은 유리용기로 아침 두번은 1. 누룽지 끓여서 + 국은 소분냉동 데워서 먹이고 2. 야채큐브+햇반+계란 돌려서 계란찜밥 간식은 1...
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다이어트 꿀ㅋ팁 2024.03.17해당카페글 미리보기
먹되 소분해서 먹을 것 ex)라면 : 라면 소짜로 먹기, 스프를 반만 넣기 ex)피자 : 당장달랠수있는 한두조각만 먹고 소분 냉동...구매, 편의점 떡볶이 추천 개인적으로 다영한 밀폐용기 구매해두면 좋음 유리로 되어있고 전자레인지 가능한걸로 구매 대체...
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[잎새달반] 3/11 - 시금치 피자♬ 2022.03.11해당카페글 미리보기
시금치로 피자를 만든다니, 다들 관심이 엄청났답니다~♡ ★ 잠깐! ★ 요리 재료는 1인당 한 접시에 개인 별로 소분하여, 재료나 음식이 서로 섞이지 않도록 요리를 했습니다! 그리고 개인 접시에 이름 스티커를 붙이고 요리 활동을 해서, 자기가 만든 것...
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8월 4주 주간소식 2023.08.18해당카페글 미리보기
스파게티, 피자, 초밥, 만두, 짜장면, 바게트 등 ♡ 도서관 방문 안내 - 일시: 8월 21일 (월) 오전 11시 ~ 오후 12시 - 장소: 등촌1동 주민센터 도서관 - 등원시간: 오전 10시 30분까지 - 복장 및 준비물: 끈달린 물통 * 아이들 개인 물품에는 꼭 이름을...
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1인가구 식비 절약법 2023.03.05해당카페글 미리보기
1인분 용기에 소분해 냉장고에 넣고 하나하나 까먹어요. 그러다보니 밥에 민감해지게 되었는데요, 저는 시중의 햇반을 제가 직접 밥을 지을 때 조금씩 하는거라 생각하고 있어요. 그리고 다양하게 반찬을 해먹는다고 해도 야채를 상하지 않을만큼 사먹기...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
밥을 소분용기에 담아서 초반엔 무게를 저울에 쟀었거든ㅋㅋ 한그릇당 160~180g 정도 될꺼야 곤약밥은 냉동보관❌❌❌ 냉장보관👌👌👌 이렇게해서 밥먹을때 전자렌지에 1분~1분30초정도 데워서 먹고있어 일주일정도까진 보관가능하고 그이상은 안해봐서 모르게써...