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철결핍성빈혈 증상 빈혈에 좋은음식 Best 5 2025.01.18해당카페글 미리보기
감소되어 발생하는 빈혈입니다. 철결핍성 빈혈 피로감, 무력감 창백한 안색 현기증 두통 심장 두근거림 손발 저림 집중력 저하...높지만, 비타민 A 과다 섭취의 위험이 있으므로 주의하여 섭취해야 합니다. 해산물: 조개류, 특히 피조개는 철분 함량이...
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피조개의 효능 2012.05.21해당카페글 미리보기
함유된 영양식, 피조개 피조개는 이름 그대로 살과 어패류 중에서도 드물게 혈색소가 헤모글로빈인 피조개는 철(Fe)을 다량 함유하고 있다. 피조개의 철 함량은 쇠고기나 계란보다 3배나 많다. 이 때문에 빈혈 예방과 치료에 효과적이어서 젖을 먹이는...
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피조개 2018.06.06해당카페글 미리보기
욕설 및 비방 ,인신공격, 지나치게 야한내용 등은 자제해주세요. 불법 게시글은 광고/위반/도배글 신고 게시판으로 꼭 신고해주세요. 요즘피조개철이라 30개만원주고 사와쪄먹내요 쫀득쫀득 다욧에좋은 지방적어 칼로리도낮아 맘껏배불리먹어도살안쪄요ㅋ...
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두마음 피조개 /조 춘 호 2019.08.26해당카페글 미리보기
그래서 다른 소비자들도 나 같은 경험을 하지 않도록 해야겠다는 생각이 들었다. “아저씨, 지난 1일에 제가 피조개를 사갔는데요. 여름철 조개는 조심해서 파 셔야 할 것 같아요.” 마침 손님이 없어서, 여기서 사간 피조개가 고약한 냄새를 풍겼고 그냥...
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