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2022.4월 정진우 달리기일지(4/30) 2022.04.01해당카페글 미리보기
맨탈과 피지컬에서의 업그레이드가 필요하다. **3~4ms에 구름 낀 날씨로 반팔티+칠마회민소매도 쌀쌀하여 급조한 비닐봉투 바람막이를 입고 4키로 구간까지 뛰다가 벗었다. 전날 강원지방에 폭설을 내리게 한 한냉전선의 영향으로 찬바람이 유입된 원인인...