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여드름 심할때 좋은 음식 10가지 및 예방법 2025.02.09해당카페글 미리보기
세안: 하루 2번, 아침저녁으로 순한 클렌저를 사용하여 피부를 깨끗하게 유지합니다. 피지 조절: 과도한 피지 분비를 막기 위해 기름진 음식 섭취를 줄이고, 피지 흡수 제품을 사용합니다. 스트레스 관리: 스트레스는 여드름을 악화시키는 요인이므로...
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여드름에 좋은 음식 영양제 항생제 치료 도움 될까? 2025.03.16해당카페글 미리보기
세포 재생을 촉진하고 피지 분비를 조절합니다. 비타민 B: 피부 건강 유지에 필수적인 영양소입니다. 비타민 C: 항산화 작용을...균을 억제하고 염증을 완화합니다. 에리스로마이신: 여드름균에 대한 항균 작용을 합니다. 주의사항 음식, 영양제, 항생제는...
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여드름에 좋은 음식 종류를 알아보고 섭취해 보자 2025.01.26해당카페글 미리보기
어떤 음식들이 좋은지 함께 알아볼까요? 1. 비타민이 풍부한 채소 과일 비타민 C: 피부 재생을 돕고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 높여줍니다. 대표적인 식품: 딸기, 키위, 브로콜리, 시금치 등 비타민 E: 강력한 항산화 작용으로 피부 노화를 막고...
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부산 탈모 예방에 좋은 음식 6가지 식단 추천 2024.11.16해당카페글 미리보기
생성을 조절하고, 두피를 건강하게 유지해줍니다. 두피가 건조하거나 과도한 피지로 인해 모발이 약해지는 것을 방지할 수...탈모 예방을 위해서는 건강한 식단과 함께 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다 :) 오늘은 이렇게 탈모에 좋은 음식...
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피부과 다녀왔는데 여드름 블랙헤드 피지 개기름 모공 홍조 애들아 2024.09.26해당카페글 미리보기
음식조절하래 음식조절 안하면 백날 레이저받고 해도 아무소용없대 밀가루 튀긴거 설탕 우유 치즈 인스턴트 이런거 다 끊으래 그럼 뭐 먹냐고 힘들다니까 다이어트 힘든것처럼 어쩔수없대 아무튼 무조건 끊으래 아 그리고 피지연화제 하지말래