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피부과 다녀왔는데 여드름 블랙헤드 피지 개기름 모공 홍조 애들아 2024.09.26해당카페글 미리보기
음식조절하래 음식조절 안하면 백날 레이저받고 해도 아무소용없대 밀가루 튀긴거 설탕 우유 치즈 인스턴트 이런거 다 끊으래 그럼 뭐 먹냐고 힘들다니까 다이어트 힘든것처럼 어쩔수없대 아무튼 무조건 끊으래 아 그리고 피지연화제 하지말래
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이런 음식이 여드름 유발한다 2024.08.12해당카페글 미리보기
같은 음식은 피하고 식이섬유가 풍부한 채소, 과일 위주의 식사를 하는 것이 좋습니다. 과일에는 비타민C 같은 항산화 비타민이 많습니다. 항산화 비타민은 피지샘의 활동을 줄여주고, 피지 분비를 억제해주는 효과를 나타냅니다. 장내 유익균의 비율이...
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이 음식 먹으면, 여드름 악화된다 2022.12.31해당카페글 미리보기
완화에 도움되는 식품은 과일류다. 과일에는 비타민C 같은 항산화 비타민이 많다. 항산화 비타민은 피지샘의 활동을 줄여 피지 분비를 억제한다. 음식 조절과 함께 운동을 하는 것도 여드름을 완화하는 방법이다. 운동은 항염증성 물질 분비를 촉진하고...
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'이 맛' 음식, 다이어트뿐 아니라 모발 성장 도와 2023.11.09해당카페글 미리보기
유도하는 단백질인 칼시토닌유전자관련펩티드(CGRP) 방출이 촉진된 것을 핵심 기전으로 봤다. IGF-1은 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린과 비슷한 인자로, 신진대사를 촉진한다. 하지만 그렇다고 못 먹는 매운 음식을 과도하게 먹는 것은 오히려 탈모로...
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“여드름 있으신 분들, 이 음식 조심하세요!” 2023.09.04해당카페글 미리보기
여드름과 음식의 관련성© 제공: 위키트리 특히 그는 "여드름의 중요한 원인 중에 하나가 피지분비 증가와 과다 각질"라며 "이 두 가지에 영향을 주다 보니 여드름이 아무래도 더 생기는 것"이라고 밝혔다. 이에 우창윤이 "단 과자 같은 것 많이 먹으면...
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피지 조절하는 천연팩,!? 2010.07.16해당카페글 미리보기
단 인위적으로 수분을 공급하다 보면 피부의 수분 조절 능력을 둔화시킬 수 있으므로,하루에 두세 번 이상은 사용하지 않는다. 4...늘린다. 따라서 여름엔 술이나 담배, 튀김이나 케이크, 초콜릿이나 밀가루 음식은 피하는 게 좋다. 비타민 B₂나 B₄...
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건강한 피부를 위한 여드름 개선에 좋은 음식 2023.05.30해당카페글 미리보기
분비를 조절해 주어 자주 섭취하는 것이 도움이 된다고 하네요. 여섯 번째 상추입니다. 상추는 95% 이상 수분으로 이루어져 있어 보습 효과에 좋은 식품이라고 합니다. 비타민 A, B, C 등이 풍부하여 피부를 부드럽게 해주며 트러블 진정 효과가...
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피지조절 천연 팩으로 잡을 수 있다! 2005.05.20해당카페글 미리보기
날이 조금 더워진다 싶으면 어느 틈에 비집고 올라오는 피지. 보송보송한 얼굴을 사수하기 위한 피지 조절 테크닉을 소개한다. 1 술, 담배, 커피, 기름기 있는 음식은 NO! 알코올, 지방, 당분, 카페인은 피지선을 자극해 체내 피지량을 늘리는 물질...
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피지조절약 드셔보신분 계신가여 2012.08.21해당카페글 미리보기
그때만 매끈해지고 그이후에는 가끔 이렇게 뒤집어지네요 아진짜 이렇게 뒤집어질때마다 스트레스 장난아니에요아오-_- 피지조절약이 좀 독하다고해서 진짜 빈속에 먹었더니 속쓰린느낌도 좀 나고했던거같아요 근데 놀랍게도 이약먹고 음식조절하면서 관리...
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지루성 피부염과 스테로이드 리바운드현상 피지조절 2012.12.27해당카페글 미리보기
등의 호르몬 분비량을 증가시켜 피지 분비를 증가시킵니다. 그리고 각종 가공음식에는 여러 방부제와 식품첨가물들이 들어...유해물질을 증가시킵니다. 그래서 피지량 조절에도 이상을 초래합니다. 그러므로 이러한 음식을 삼가는 식이요법으로 피지량...