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자연적으로 피톤치드를 받는 것이 가장 좋은 방법이 아닐까 싶습니다. https://everyq.co.kr/459 피톤치드 많이 나오는 시간대는 언제일까? 피톤치드는 나무가 해충이나 곰팡이로부터 자신을 보호하기 위해 분비하는 물질로, 주로 잎과 줄기에서 분비...

편백나무보다 대나무 숲을 찾는 사람들이 점차 많아지고 있다고 한다. 본연구원에 의하면 하루 중에서 피톤치드와 음이온이 가장 많이 나오는 시간대는 낮 12시부터 오후 4시 사이였다고 밝혔다. 대나무 숲이 편백나무 숲보다 더 좋다는 소식이 우리 대대...

숲에서 나오는 살균성분을 지닌 모든 물질을 말합니다. 이 살균성분으로 인해 몸의 나쁜 균을 빼주고 인체에 긍정적인 영향을 끌어올립니다 식물에서 은은한 향기가 나는 것은 테르펜의 향기인데 이 향기를 맡으면서 산림욕을 하면 테르펜을 호흡기와 피부...

가장 많이 나오는 곳은 가평 잣향기 푸른 숲이며 6월에 가장 농도가 높다는 조사결과가 나왔다. 13일 경기도보건환경연구원에...올 한해 동안 도내 15개 산림휴양지를 대상으로 피톤치드 평균 농도를 측정한 결과 가평 잣향기 푸른 숲이 연평균 1.436㎍...

뇌에서 나오는 알파파도 늘린다는 연구 결과가 있다. 일본 우에하라 이와오 박사팀의 연구에 따르면 음이온·기압·숲냄새·산소농도·바람 등이 오감을 자극해 면역력을 높인다. 거닐고 명상하면 우울증·고혈압에 좋아 숲에서 거닐고 명상하는 ‘숲 치유...

숲에서 나오는 피톤치드가 건강에 좋다는 연구결과가 많은 사람들을 숲으로 끌어들이고 있다.피톤치드(phytoncide )란 식물을 의미하는 ‘피톤(phyton )’과 살균력을 의미하는 ‘치드(cide )’가 합성된 말로,어떤 특정 물질을 가리키는 것이 아니라 식물...

잎에서 나오는 흰 즙으로 상처를 치료하는 민간 요법도 피톤치드의 항균작용을 이용한 것이다. 핀란드 사우나 시 얇은 자작나무 가지로 몸을 두드리는 것이나 나무 욕조를 사용하는 것도 피톤치드의 효과 때문이다. 피톤치드(삼림욕) 효과 피톤치드의 다양...

녹색에 많이 들어 있다. 그 밖에 흰색을 띠는 마늘류· 버섯류, 검은색을 띠는 콩류·곡물류에도 피토케미컬이 들어 있다. 피토...연구가 활발하게 이루어지고 있다.) [참고] ♣ 피톤치드[ Phyton-cide ]란 무엇인가? 숲 속의 식물들이 만들어 내는 살균성...

숲은 피톤치드의 세상이 됩니다. 적당하게 젖은 낙엽과 초목은 산행에 최적의 환경을 제공합니다. 수북하게 쌓인 낙엽, 사그락 거리는 소리마저 사라진 산 길, 적막감이 돕니다. 마른 낙엽 산 길을 걷다 보면 자신의 발자국 소리에도 스스로 놀라 혹시...