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아까부터 비염이 심상치 않은데 내일 오전 11시 피티 가야 하거든요 피티 3주차 초보라 고민됨요

출처 : 다음 카페 우리 동네 목욕탕 피티쌤한테 지금 몸 상태 말하면서 너무 무리하지 않는 선에서 운동 해야 한다고 하면 알아서 조절해주셔? 내가 지금 치료받고 있는 게 있어서 몸이 많이 안 좋은데 의사가 체중감량을 꼭 해야 한다고 해서 피티 등록...

신논현역 3번출구에서 도보로 30초거리 대로변에 바로 있습니다 투잡으로 다른 일 하는게 있는데 그일이 요즘 바빠져서 피티샵에 신경을 못쓰고 있습니다 아깝지만 내놓게 됐습니다 현재 대관선생님들이 많이 있어서 대관료만으로도 월세는 나옵니다 인수...

살빼면서는 하루 두끼 밥150g 최대한 단백질위주로 먹고있어요 제가궁금한건 그냥 기구한바퀴 도는식으로 해도 될지 일단 피티를 하는게 좋을지 궁금해요 맨몸운동이 안되는 근력인데 피티를 받을게 있나 안해봐서 잘 몰라서요 가려는 헬스장이 설명으론...