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소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://theqoo.net/square/3235734669 더쿠 - 얘들아 나 오늘 피티.. 받다가 팬티 공개함.twt 여기를 눌러 링크를 확인하세요 theqoo.net

안녕하세요, 120kg 에서 48kg 감량을 성공하면서 작년에 피티 자격증 (ISSA)을 딴 밴쿠버 생활 15년차 직장인 입니다. 이번 겨울, 유독 비가 많이 올 예정이라고 합니다. 몸은 만들고 싶고 어디서 시작을 할 줄 모르시는 분들께 제가 소수로 온라인 피티...

검색 허용 해제 필수 궁금한게 몇 개 있는데 잘알 올이들 제발알려줘.. 일단 피티 아예 해본적 없고 근육 1도 없는 종잇장임,, 1. 체험 피티 1회 가기로 했는데 어떤걸 주로 확인하고 물어봐야될지??(나랑 맞는 트레이너인지 뭘 확인하는게 좋을까?) 2...

짧게 작성하세요 (위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 요즘 늦게 자는 습관이 들어서ㅠ 3시에 겨우 잠들었다가 7시 피티에 다녀왔습니다! 전신 스트레칭 중량 스쿼트 치닝디핑 레그 프레스 등운동 하고 왔습니닷ㅎ 치닝디핑 요거 재밌어요!ㅋ...