cafe

몸무게 x 30cc를 하면 하루 섭취량이 되니 참고하셔서 본인 몸에 맞는 하루 섭취량을 드시기 바랍니다. 2. 햇빛 보기 피를 맑게 하는 법 두 번째로 햇빛 보기가 있습니다. 한국인의 93%의 사람들이 비타민D 결핍에 시달리고 있다고 합니다. 여성은 96...

숲길을 걷는 것도 좋다. 천천히 걸으며 숨을 길게 내쉬는 호흡법을 함께 하자. 또 밤에는 일찍 잠자리에 들어서 충분히 쉬는 것...운동이 휴식처럼 즐거움을 줄 때 가장 효과가 있다. 4. 피를 맑게 하는 마음은… 생각을 비우고 나를 낮추기. 마음이 유쾌...

★ 피를 맑게 하는 호흡법 ★ 피를 맑게 해주면 질병 예방에도 도움을 받을 수 있다고 하는데요 과연 어떤 호흡법으로 피를 맑게 할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다 • 탁한 피는 건강에 적! • 탁한 피는 우리 건강에 아주 안 좋은 영향을 미친다고...

동맥경화를 비롯 각종 혈관질환 등, 전신에 걸쳐 가는 곳곳마다 각종 문제를 초래합니다. 오늘은 건강의 기본중에 기본인 혈액을 맑게하는 6가지 방법에 대해 알아봅시다. 1. 물 마시기 피를 맑게 하는 법 첫번째로 물 마시는 방법. 물은 몸속의 노폐물...