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시선의 포인트는 네트 10cm 위에 가상의 목표를 설정하고 거기를 가볍게 맞추는 방법을 사용하면 아주 좋은 서브를 구사할 수 있습니다. 이렇게 되기 위한 연습 방법은 우선 네트의 정중앙(센터라인 위쪽) 위에 헌 셔틀을 거꾸로 세워놓고, 서비스라인...

Energy 핀포인트 상담회 개최 ○ 일시/장소: 2015년 6월 3일~4일/코펜하겐 ○ 국내참가 업체: 총 6개사 - 파운데이션, 트랜스포머, 케이블 제조 국내업체 위주로 참가 ○ 참고사항: Dong Energy사 개황 - 2014년 말 누계 설치 기준, 전 세계 시장의 1/3...

내에 서브3 훈련하며 수영강습은 조금 부족하지만 꾸준히 받았다. 바다에 안 빠져 죽을라면^^ 문제는 사이클이었다. 180k를 이겨내고 러닝 42.195를 어떻게 달려야할지 대 고민이었다. 하지만 그냥 열심히 사이클 훈련을 할 수 밖에 없었다. 새로 장만한...

볼에 싣는 동작이다. 페더러의 중심은 조금 오른쪽 발에 있지만 임팩트 때는 가운데에 있다. 페더러의 뒷발은 핀 포인트(두발을 모아) 스텝 서브로, 토스를 올려 스윙을 하지 않기 때문에 양발을 고정한 채 완벽한 위치의 토스를 올려야 된다. 페더러 서브...