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트리비 커뮤니티센터에서 매트 필라테스 수업을 하고있습니다. 필라테스 링과 밴드 같은 소도구를 함께 사용합니다. 유연성과 근력 향상을 원하시는 분들께 매트 필라테스는 쉽게 따라하실 수 있는 안전한 운동입니다. 언제든 등록 가능하니 시작해 보세요...

60평(대관시 PT Zone 제외, 협의가능) -마이마운틴 1 -폼롤러 11개 -스틱 11개 -덤벨 1.8, 3kg 11쌍 -요가블록 11쌍 -필라테스링 11개 -스톨 의자 11개 -루프밴드 5세트 -여자,남자 탈의실 (여자 샤워부스3,남자 샤워부스1) 주차 30분 무료 이후 10...

싶은 분들에게도 좋은 효과를 가져다줘요. 세 번째는 필라테스 기구처럼 사용할 수 있는 다양한 운동 효과예요. 요가링은 필라테스를 할 때 사용하는 기구로도 활용할 수 있어요. 복부 근육을 강화하거나 코어 운동을 할 때도 유용하게 사용할 수 있어요...

다음주 시작하는데 필라테스링이랑 매트를 가져와야한다고해서요 제가 둘다 없어서 찾아봤는데 링은 38센치 36센치가 있고 매트는 두께가 1센치랑 2센치가 있는데 아무거나사도 되는걸까요? 전 운동신경꽝이라서요ㅜㅜ

폼롤러 20개 개당 5천원 요가블럭 20개 개당 1000원 바디아트 필라테스링 20개 개당 5000원 미니바벨세트 거치대포함 20만원 봉19개 1.25kg 34개,2.5kg 40개,5kg 40개 (판매완료) 트라택 스텝박스 20개 개당 1.5만원 (판매완료) 서울 왕십리 입니다. ***...

양주시 삼숭동 옥정역 로제비앙메트로파크1단지 지원자격 : 매트필라테스 자격증 소지 근무내용 : 소도구 매트필라테스(폼롤러,필라링) 근무요일 : 11/25(월), 11/27(수) 근무시간 : 21:00~21:50 대 리 비 : 3.5만원 ★ 대리 수업을 가능하신분은 연락...

다 거기서 거기같덩

기구 중 최고로 손꼽는 메리듀 스탓필라테스 리포머, 카디오트램, 리포머박스, 피트니스링(매직서클), 필라테스볼 그 외 필라테스 소도구 다수 📍뉴트럴필라테스 노스욕 주소: 5460 Yonge St unit204, North York, ON M2N 6K7 🗓️ 매주 금요일 오전 11시 (3...

모집부문: 월/수/금 오전 소도구 필라테스(총 5타임) 월/수 - 오전 11시, 12시 금 - 오전 11시 * 필라테스 수업은 링, 폼롤러, 보수, 밴드, 루프밴드, 오버볼, 토닝볼, 블럭 이용(8가지) 경력: 1년 이상, 전문샵 근무 경력有 소도구 그룹수업 경험 有 수업...