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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.24해당카페글 미리보기
무릎 보호대도 풀고 걸을 수 있게 되셨습니다.(방문일자 기준 28일) 이 여성분은 몸의 전체적인 밸런스(Balance)를 바로 잡는 운동을 하니 몸에서 세포가 살아나는 느낌이라며, 몸에서 활력이 생겨나는 것 같다고 하시더군요... 이제는 무릎 관절염 약...
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빅데이터용 운동 종류별 운동복 추천 2024.04.29해당카페글 미리보기
입고 차는거 추천 고중량 : 이쯤 되면 본인 옷 잇음 생략 요가/필라테스 : 내몸에 붙는옷. 헐렁한거 입으먼 속옷 광고 쌉가능...너무 길지만 않으면 상의 상관 ㄴ, 레깅스 + 무릎보호대. 관절은 소중하다 점핑 : 상의 자유, 레깅스, 무릎 보호대는 옵션...
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웰빙 필라테스 레그 서클스 (Leg Circles) 2009.05.05해당카페글 미리보기
무릎 보호대도 관절의 무리를 막을 수 있는 방법 중 하나 이다. 한인에게 무릎관절이 많은 이유는 좌식 생활 습관 때문에 무릎이 혹사당하기 때문이라는 분석이 있다. 최근 연구에 따르면 유전에 영향도 있다고 한다. 남자보다는 여자에게서 관절염이 더...
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저의 무릎 증상과 프롤로(인대강화주사)치료 후 궁금증 2015.01.29해당카페글 미리보기
무릎보호대를 떼고 걷는 연습을 시작해보았으나 출퇴근길이 경사가 심하여 불가능할 것으로 판단되었고 종합병원에서 MRI 촬영결과, 수술을 해야할 정도로 문제는 없고 위 동네병원에서 말했던 대로 진단내려졌고 주사치료를 권했습니다. 동네병원에서...