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사당문화회관 (루프밴드 필라테스) 선생님 모집 2024.04.08해당카페글 미리보기
사당문화회관 (루프밴드 필라테스) 선생님 모집 ○ 프로그램 : 루프밴드 필라테스(화목) / 1:12수업 ○ 모집인원 : 1명 ○ 자 격 증 : 관련 자격증 소지자 ○ 요일 및 시간 : 화목07시,08시,09시(주6시간) ○ 강 사 료 : 배분제 (5:5) ○ 원서접수 : 2024...
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[ 저스트요가 / 매트 필라테스 ] 지도자반(소도구포함) 24년 11월 평일반(월,화,수,목) ,주말반 모집. 2024.10.01해당카페글 미리보기
10시~오후2시 or 오후 3시~오후7시 [4시간씩 총 16시간 4주교육] *시간일정조정가능* *내용* -필라테스 이론과 이해 (근육학&해부학) -소도구 필라테스 (폼롤러,밴드,볼,써클,덤벨) -어깨 재활, 척추(디스크&협착),골반 교정 -실전에 중요한 티칭...
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신촌역 3분거리 1:1 필라테스 , 요가 8:1 수업 대관 2024.08.02해당카페글 미리보기
서울시 서대문구 창천동 31-21 홀리핏 신촌점 대관 : 시간당 2만원 캐포머, 바렐, 체어 매트 , 폼롤러, 필라테스 볼, 링, 밴드 등등 소도구 준비되어있습니다. 언제든 문의 주세요! ***-****-****
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리뉴 필라테스 (ReNew Pilates) 2024.04.01해당카페글 미리보기
매주 수요일 소도구(필라테스 써클, 밴드)를 이용한 매트 필라테스 그룹 레슨을 하고 있습니다. 우리 몸의 가장 중요한 척추 주변의 코어 근육 강화를 위한 동작들과 몸의 유연성을 향상시키는 스트레칭 동작들로 구성됩니다. 필라테스 경험이 없는 분들도...
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