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리복 필라테스볼입니다 총15개입니다 개당5천원입니다

광화문 ‘나봄 PT&필라테스' 입니다. 위치는 광화문역 8번 출구 근처에 위치해있습니다. 나봄은 1:1 PT, 필라테스 개인 레슨 전문 센터이며 아사이볼 전문점 올루올루와 함께 운영하고 있습니다! 현재 오후 프리랜서로 근무하실 필라테스 강사님을 을 모집...

2시 or 오후 3시~오후7시 [4시간씩 총 16시간 4주교육] *시간일정조정가능* ​ *내용* ​ ​ -필라테스 이론과 이해 (근육학&해부학) ​ ​ -소도구 필라테스 (폼롤러,밴드,볼,써클,덤벨) ​ ​ -어깨 재활, 척추(디스크&협착),골반 교정 ​ ​ -실전에 중요한 티칭법...

원장님이 바로 운영 가능한 필라테스 센터* ✅이런 분들에게 하면 좋아요 -프리랜서로 수업하다가 혼자서 시작해볼만한 소그룹센터 필라테스센터 입니다. -그룹수업에 지친 선생님들, 원장님들에게 좋습니다. -1호점은 그룹센터를 하고 선생님들에게 수업을...

중요하게 봐야 하는게 뭐야?? 이력같은거

원래 발레 기초반 다녓엇는데 아직 기초반이라 그런가 재미업어서 좀 다른거 하고싶음 필테도 하다가 질리면 다시 발레 할거임 헤헤

아니라 남자 연예인도 필라테스를 즐겨 하고 있어요!! 요새는 대중매체에서도 다양한 연예인분들이 필라테스 하는 것을 많이 볼 수 있는데요!!! ​ ​ 필라테스는 속근육 강화 뿐 아니라 운동시 몸의 선을 잡아주어 아름다운 몸매를 만들어 준답니다 ​ 연예인에...

◇필라테스 볼, 짐볼로 탄탄한 11자 복근 만들기! 짐볼 운동으로 몸의 균형과 코어근육을 단련해봐요! 10회 3세트! 횟수보다 중요한 것은 정확한 자세입니다^^

되어있습니다. 필라테스는 사업주와 브랜드를 보고 회원들이 몰리는 필라테스를 名家라고 할 수 있습니다. 사업주가 필라테스 사업을 정확히 볼 수 있는 지혜를 가지고 있어야 합니다. ​ 사업주의 운영전략이 무엇인지? 정확히 결정하고 향후 10년 운영전략...